疲れる

職場で部下に仕事を教えなければならないことがあります。部下に仕事を教えることはめんどくさいし、時間に余裕がなくイライラしてしまうことがあります。また、部下に仕事を教えるのが下手な場合は苦手で難しいと思い、精神的に疲れるとストレスを感じている...

職場で一緒の空間で仕事をする中で機嫌が悪く顔や態度に出す上司や先輩がいるとどうしたらいいか分からなくなって困ってしまいます。機嫌が悪く人に当たる人の対応を間違えると自分にまで八つ当たりをされるのではないかと不安になります。一緒の空間で仕事を...

変わらない職場で長く同じような仕事をしていると、この先もずっとこのまま今の仕事を続けていても大丈夫なんだろうか、刺激がなくて仕事が楽しくないなどと考えてしまうことがあります。仕事のモチベーションが上がらず、人間関係にも悩んでしまうとストレス...