頭から離れない

人生・仕事

仕事が不安でたまらない時の対処法10選! ストレスや緊張を解消し克服しよう

仕事のことを考えると「不安で眠れない」「仕事に行くのが怖い」「緊張してミスをしてしまうかも」とうまくいかないことばかりを考えてストレスになっている人もいるでしょう。 休日でも仕事のことが頭から離れない状況になってしまいます。 考え過ぎると動...
人生・仕事

休日に仕事のことを考えない方法10選! 頭から離れない

仕事のことばかりを考えてしまうと身体的、精神的に疲れてストレスが溜まってしまいます。 休日なのに仕事のことが不安になったり、しっかり仕事ができているか気になったり、休日出勤して確認する場合もあります。 休日でも仕事のことが頭から離れないと辛...