「会いたいのに会えない…」
「このまま続けていけるか不安…」
そんな気持ちを抱えている遠距離恋愛中のカップルも多いのではないでしょうか。
遠距離恋愛には、すぐに会えない寂しさやすれ違いによる不安など、さまざまな困難があります
一方で、距離があるからこそ得られる気づきや成長もあるのです。
この記事では、遠距離恋愛のメリットとデメリットを詳しく解説しながら、関係を長続きさせる7つのコツをご紹介します。
遠距離恋愛のメリット5つ
遠距離恋愛のメリット5つを紹介します。
お互いの大切さを再認識できる
遠距離恋愛では、日常的に会うことができないため、会う日にちや時間が限定されます。
会うことができる時間が少ないからこそお互いに積極的にコミュニケーションをとる必要があります。
そのため、お互いの考えや感情をより深く理解することができ相手の大切さが実感できます。
自分自身の成長につながる
遠距離恋愛では、相手を思いやる気持ちが大切なため、人間的に成長することができます。
「今度、会った時に何をしようかな」「どこに食事に行こうかな」と考えるようになります。
人のために何かを成し遂げようと行動することができます。
また、遠距離恋愛では、お互いが一人で過ごす時間が増えます。
この時間を有効活用して、趣味を追求したり、自己啓発に取り組み成長することができます。
信頼関係が深まりやすい
遠距離恋愛では、日常的に会うことができないため、相手を信じることが不可欠です。
相手を尊重し、コミュニケーションをとって信頼関係を築くことが重要です。
遠く離れていることで困難を乗り越え、お互いの絆が深まります。
会うたびに新鮮な気持ちになれる
遠距離恋愛では、お互いが離れている間に新しい経験をしたり、成長したりしています。
再会した時には、お互いの成長した変化に驚き、いつでも新鮮味があります。
マンネリすることがないため、会う時にはいつもドキドキし、楽しい気持ちになります。
一緒に過ごす時間が特別になる
遠距離恋愛では、お互いが一緒に過ごす時間を作るだけでも苦労します。
そのため、会った時にはより一層、嬉しい気持ちになります。
一緒に過ごす時間を有意義に過ごし、お互いの関係を保つことができます。
遠距離恋愛のデメリット5つ
遠距離恋愛のデメリット5つを紹介します。
会いたい時に会えない
遠距離恋愛では、会いたいと思ってもなかなか会うことができません。
会うことができなくて寂しい思いをしてしまうことがあります。
コミュニケーションをとることが困難なため、お互いの関係が深まりにくくなります。
コミュニケーション不足になりやすい
会う日にちや時間が制限されるため、相手とのコミュニケーションが不足してしまいます。
電話やビデオ通話などでコミュニケーションをとることには限界があり、お互いの信頼や理解を深めることが困難になります。
次第に気持ちが離れていってしまいます。
不安や疑念が募りやすい
遠距離恋愛では、相手の行動や状況を確認しにくいため、不安や不信感が生じてしまいます。
相手の交友関係に不安や不信感が生じると相手が浮気をしているのではないかと疑心暗鬼になり、八つ当たりをすることもあります。
お互いの関係を悪化させてしまいます。
孤独を感じやすい
遠距離恋愛では、お互いが一緒に過ごす時間が制限されるため、孤独感を感じてしまいます。
お互いにとって特別な日に一緒に過ごすことができないと、孤独感が強くなります。
寂しい思いをして、恋愛をすることが辛くなります。
将来への不安を感じやすい
遠距離恋愛では、結婚など将来の関係の行方が分からなくなる恐れがあります。
お互いの信頼関係を築くのに時間がかかるため不安やストレスを引き起こす要因になります。
このまま恋愛関係を続けていいのか別れた方がいいのか分からなくなります。
遠距離恋愛を長続きさせる7つのコツ
遠距離恋愛を長続きさせる7つのコツを紹介します。
定期的に連絡をとる
遠距離恋愛ではコミュニケーションが特に重要です。
定期的に電話やメールなどで、相手の近況や気持ちを共有しましょう。
お互いのスケジュールを考慮して、定期的にコミュニケーションの時間を設けることが大切です。
お互いの信頼関係を深めることに努めましょう。
相手を信じる努力をする
遠距離恋愛では、信頼関係が不可欠です。
お互いを信頼し、相手の行動や言動に対する疑念を持たないよう努めましょう。
また、相手が行動や言動に疑念を持たせないようにする配慮も大切です。
相手を尊重する姿勢が重要で信頼を損なわないように努めましょう。
共通の趣味を楽しむ
遠距離恋愛で共通の趣味を持つことで、お互いの関係を深めることができます。
共通の関心事について話すことで、相手とのつながりを感じることができ、関係をより楽しいものにすることができます。
また、お互いが一緒に活動することで同じ経験ができたり、困難を乗り越えることでより絆が深まります。
会う予定を立てて楽しみにする
遠距離恋愛では、次に会う日や計画を立てることで嬉しくなります。
お互いに希望や期待を持つことができ、関係を長続きさせることができます。
一緒に旅行に行く計画を立てたり、誕生日や記念日に食事に行く予定を立てましょう。
楽しい予定があると嫌な事を忘れさせてくれます。
正直な気持ちを伝える
遠距離恋愛では、お互いを信じることが不可欠です。
時には寂しさや不安に襲われることもあるかもしれませんが、お互いを信じることで乗り越えることができます。
お互いに積極的にコミュニケーションをとり感情や考えを隠さず、相手と素直に話すことで、お互いの信頼を高めることができます。
時間をかけて相手と信頼関係を築きましょう。
相手を思いやる気持ちを忘れない
相手の立場や感情に共感し、理解することが重要です。
生活していると相手が辛いときや不安になることがあり、共感したり、励まし合うことで相手が支えられることを感じることができます。
また、お互いの困難や不安を理解し、前向きな気持ちを持つことで関係を深めることができます。
ゴールを共有する
遠距離恋愛を成功させるには、将来のビジョンを二人で共有することが大切です。
「いつか一緒に住む」「結婚する」など具体的な目標を話し合うことで、関係に安心感が生まれます。
明確なゴールがあることで、距離や時間の壁を乗り越えやすくなり、お互いの努力が実を結びやすくなります。
遠距離恋愛は信頼と工夫で乗り越えられる
遠距離恋愛は簡単ではありませんが、相手を思いやり、信頼し合うことで乗り越えられる関係です。
会えない時間をどう過ごすか、どう気持ちをつなぎとめるかがカギになります。
でも、どうしても辛くて一人で抱えきれないときは、プロの恋愛カウンセラーに相談するのも一つの方法です。
💡遠距離恋愛に悩んでいる方には、【恋ラボ】の恋愛相談サービスがオススメ。
24時間いつでもスマホから相談できるので、「今、誰かに聞いてほしい…」という気持ちにすぐ寄り添ってくれます。
コメント