人間関係・コミュニケーション 人に期待しない方法10選！ストレスが消える幸せな人間関係の作り方
「なんであの人、わかってくれないの…」仕事・恋愛・友人関係で、人に期待して傷つくことってありませんか？本記事では、人に期待しないことで得られる自由と、ストレスのない人間関係を築くための実践方法を10個にまとめて紹介します。期待しがちな理由と...
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人間関係・コミュニケーション 人に好かれる人の特徴10選！魅力で人が集まる理由と好かれるコツ
職場や学校、プライベートでも、自然と人が集まる“魅力的な人”がいますよね。一方で、なぜか距離を取られてしまう人も…。その違いは、性格ではなく「人への接し方」や「思いやり」にあります。本記事では、周りに人が集まる人の特徴10選と、人間関係を良...
メンタルヘルス・ストレス管理 【保存版】仕事にやる気が出ないあなたへ｜前向きになる10の方法と原因・対策
「仕事がつらい」「やる気が出ない」あなたへ毎日、職場に向かう足取りが重い。「仕事に行きたくない」「モチベーションが上がらない」「できれば辞めたい」──そんな気持ちを抱えていませんか？このまま何年もこの状態が続くと考えると、心も体も疲弊してし...