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人生・仕事

仕事のモチベーションが上がらない理由と上げる方法10選!やる気が出ない社会人必見

「最近、仕事に行くのがしんどい…」「やる気が起きない日が続いている…」そんなふうに、仕事のモチベーションが低下して辛いと感じていませんか?仕事のやる気が出ないと、出社が苦痛になり、パフォーマンスも落ち、最悪の場合は退職や転職を考えてしまうこ...
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会社に行きたくない時の対処法8選!ストレスでメンタルが弱ってつらい

朝、起きた時に不安や怖さで会社に行きたくないと思うことがあります。嫌な仕事があったり、人間関係で悩んでいたり精神的に限界がくると会社に行くことがつらくなります。吐き気がしたり休みたいと思ったり、会社を辞めてしまいたいと思うこともあります。会...
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仕事が辛い時の乗り越え方10選!精神的に限界で会社に行きたくない&辞めたい

仕事をしているとプレッシャーや不安、人間関係などで悩んでしまい、精神的に辛くなって仕事を休みたいとか辞めたいと思ってしまうことがあります。仕事が辛い時は吐き気があったり、眠れなかったり、頭が痛くなったりします。ひどい場合には、うつ病になり日...
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仕事に行きたくない時の対処法10選!乗り越えるために気持ちを切り替えて克服しよう

朝、起きて今日は仕事に行きたくないと思ってしまう日もあります。メンタルが弱く泣くことがあったり、吐き気がしたり、会社が怖いと感じてストレスが溜まり限界がくるとうつ状態になり会社を休むこともあります。会社に行きたくない状態のまま職場に行っても...
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仕事のやる気を出す方法5選! やる気なくした・帰りたい・辞めたい時の対処法

新しい仕事を始めるときや新しい環境で仕事をするときはやる気が出るのに、だんだん慣れてくると仕事のやる気が出なくなってきます。仕事のやる気が出ない時は仕事を辞めたいと思ったり、家に帰りたいと考えたりしてしまいます。また、仕事をサボることを考え...
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仕事が嫌な時の乗り越え方10選! 会社に行きたくない・起きれない・辞めたい

会社で働いていると仕事が嫌になるときがあります。人間関係、モチベーションの低下、働く環境など理由は様々ですが、仕事が嫌すぎると精神的につらくて会社に行きたくないと考えてしまいます。泣くことが増えたり、眠れないことがあったり、吐き気があったり...