対処

仕事や人間関係で、どうしても納得できないことに直面した経験はありませんか？価値観の違いや情報不足が原因でイライラしたり、モヤモヤしたりすると、ストレスがたまってしまいますよね。本記事では、そんな「納得できない」と感じる時に役立つ対処法を10...

職場にいる“めんどくさい人”に疲れていませんか？職場には、どうしても関わらなければならない「めんどくさい人」が存在します。理不尽に怒る、自分勝手な言動、小さなことに過剰に反応…。そんな人と日々接していると、ストレスや疲労がたまってしまいます...

職場で「仕事をしない人」に悩んでいませんか？「なぜ、あの人は全然働かないのに許されているの…？」職場に「仕事をしない人」がいると、その分の業務が自分にまわってきてストレスが溜まりますよね真面目に働く人ほど、理不尽さや不公平感にイライラしてし...

職場で部下に仕事を頼んだり、教えたりしているときに難しくてできないとか時間がなくて他の人に頼んでほしいなど仕事から避けるように言い訳ばかりをすることがあります。責任を背負いたくない、大変な仕事をしたくないと自分を守る心理のために嘘や言い訳を...