落ち込む

仕事をしていると、どうしても避けられないのが「嫌なこと」。上司に理不尽に怒られたり、同僚とのコミュニケーションがうまくいかなかったりと、誰にでもストレスを感じる瞬間があります。そんなとき、気持ちを上手に切り替えることができるかどうかが、翌日...

仕事で失敗することは誰にでもあることです。しかし、失敗を乗り越えることで成長し、次のステップに進むことができます。今回は、仕事で失敗した時に立ち直るための方法と、失敗を乗り越えることがいかに成長のチャンスになるかを紹介します。仕事で失敗した...

こんな悩みはありませんか？小さなことでもクヨクヨしてしまう一度落ち込むと、なかなか気持ちが戻らないもっと自信を持って前向きに生きたい実は、メンタルは「考え方」や「日々の習慣」を少し変えるだけで、誰でも強くすることができます。本記事では、以下...

「仕事がうまくいかなくて、正直もう辞めたい…」そう感じていませんか？仕事では、誰しも調子が良いときもあれば、空回りしてしまう時期もあります。ミスが続いたり、人間関係がこじれたり、原因はさまざま。でも、イライラや落ち込みを一人で抱え込む必要は...

挑戦には失敗がつきもの。でもそれは成長のチャンス！学校や仕事、人間関係や恋愛など、人生は思い通りにいかないことがたくさんあります。失敗するとつい落ち込んで、「自分はダメだ」と感じてしまうことも。でも、そんなときこそ思い出したいのが、発明王ト...

「頑張っているのに仕事がうまくいかない」と感じて、夜も眠れない日々が続いていませんか？本記事では、仕事がうまくいかない原因を整理し、スキルアップ・集中力アップなど、今日から実践できる8つの方法をご紹介します。「自分には何が足りないのか？」と...

「また仕事でミスしてしまった…」「何度も失敗して、もう自信が持てない」そんな気持ちで毎日を過ごしていませんか？仕事でのミスや失敗は誰にでもありますが、繰り返すと「自分はダメだ」と思い込みがち。でも、失敗には必ず原因があり、正しい対策を知れば...

仕事・恋愛・人間関係など日々、生活をしているといつも前向きな気持ちでいられるとは限りません。時には、なんだか気分がどんよりしていて気持ちが沈んだり、落ち込んだりしてしまうことがあります。毎日の楽しみがなく、変わらない日常に疲れてしまうとスト...