ゆうだい

職場でひとりぼっちになると孤立感を感じて辛い思いをします。会社でみんなで楽しく仕事をしたいのに、人間関係がうまくいかず一人孤立してしまう場合があります。昼休みやご飯の時など一人でいると暇で退屈になったり、話す人がいないので仕事のはけ口がなく...

仕事をしていると相手の嫌な性格の一面をみたり、相性が良くなかったりと一緒に仕事をしたくない人がいることがあります。職場で関わらないようにしたいですが、仕事の都合上一緒に仕事をしなければならない場合もあります。一緒に仕事をしたくない人がいると...

仕事のストレスを軽減する方法の一つに仕事の効率を上げ、時間の余裕を作り、様々な仕事の体験をして仕事のモチベーションを上げる方法があります。仕事を効率化すると余裕ができた時間を使ってさらに新しい仕事をすることができ仕事の生産性が上がります。仕...

職場や学校で周りに人が集まってきたらうれしいです。周りに人が集まる人がいる一方で人が集まらず人から避けられている人もいます。相手を思いやる気持ち、気を配る、会話のキャッチボールの仕方、相手の立場になって考えるなど人への接し方で人が集まったり...

人生において人と繋がりを持つことは大切です。精神的に辛い時や困難な状況になった時には、友人や家族、パートナーと会話をすることでストレスや不安を軽減することができます。仕事のストレスで疲れている時に相手からの言葉で励まされたり、アドバイスを受...

誰でも仕事で失敗してつまずいてしまうと落ち込みます。ぐっすり眠れなかったり、責任を感じて不安になったり、泣いてしまったり、会社を辞めたいと思ってしまうこともあり、メンタルが病んで、なかなか立ち直れません。しかし、仕事で失敗ばかりを経験をした...

学校や職場、人間関係、恋愛、仕事など人生はいつも上手くいくことばかりではありません。一度失敗をしてしまうと辛い気持ちを引きずることになり不安が頭から離れません。時には失敗をすることは誰にでも当たり前にあります。失敗をしてしまうと頭が真っ白に...

世の中が24時間稼働している現代において、コンビニ、飲食店、ホテルスタッフ、看護師、介護、コールセンターなど夜勤がある仕事はたくさんあります。正社員ではなくても夜勤のバイトをするという人もいます。夜勤のメリットというと給料が高いことが一番に...