コミュニケーション

「職場で孤立してしまって辛い…」「話す人もいなくて、毎日がしんどい…」そんな悩みを抱えていませんか？仕事は本来、仲間と協力して進めていくもの。でも現実には、周囲とのコミュニケーションが取れず、一人で孤立してしまう人も少なくありません。この記...

「頑張っているのに仕事がうまくいかない」と感じて、夜も眠れない日々が続いていませんか？本記事では、仕事がうまくいかない原因を整理し、スキルアップ・集中力アップなど、今日から実践できる8つの方法をご紹介します。「自分には何が足りないのか？」と...

「仕事が楽しくない」「毎日がつらい」と感じていませんか？実は、ちょっとした考え方や行動の工夫で、仕事の楽しさややりがいは格段にアップします。本記事では、やりがいを感じる方法や人間関係の改善など、仕事を楽しくするための10の実践法をご紹介しま...

「上司と合わない…」「同僚に気を使ってばかり…」そんなふうに、職場での人間関係に疲れていませんか？毎日通う職場で人間関係がうまくいかないと、仕事そのものが苦痛に感じることもあります。実際に「人間関係のストレス」で転職や退職を考える人も少なく...

「仕事ができない人にイライラしてしまう…」「どう接すればいいかわからない…」職場ではさまざまなスキルや性格を持つ人たちが共に働いています。その中で「仕事ができない人」がいると、チーム全体の生産性が下がったり、自分の負担が増えてストレスを感じ...

職場の人間関係に悩む人は少なくありません。上司や同僚との距離が近すぎると、気を使いすぎて疲れてしまうこともあります。しかし、「適度な距離感」を意識することで、仕事のストレスを大幅に減らし、無理のない人付き合いができるようになります。この記事...

働く環境が悪ければ、どんなに努力しても疲れがたまる一方です。やる気がなくなり、モチベーションも下がっていきます。そんな状況が続くと、転職を考えることもあるかもしれません。けれど、すぐに転職する前に、実は 職場環境を改善する方法 はたくさんあ...

自分に自信がない場合や過去にトラウマがあると人と会うことや接することが不安で人が怖くなることがあります。人が信じられず、人と関わりたくないと思うようになります。精神的、身体的にストレスが溜まり病気になったり、うつ病になったりしてしまうことも...

新入社員であれば上手く仕事ができるだろうか、職場の人と良好なコミュニケーションがとれるだろうかと不安や悩みがあるでしょう。初めてのことばかりなので、失敗やミスを恐れてメンタル的に不安や悩みがあるのは当然のことです。職場の先輩や上司に相談をし...

会社員として企業で働く人もいればフリーランスとして個人で働いている人もいます。どっちで働くにしても会社員とフリーランスを比較すると収入、責任感、社会保険、人間関係、ストレス、労働時間など働き方には違いがあります。しかし、どちらにしても仕事を...