ミス

仕事やプロジェクトのメンバーに入っていたのに、ある日突然、仕事の担当を外されることになったという人もいるでしょう。仕事でミスをしたり失敗をしたり、実力不足である場合や人の配置転換でたまたま自分が外れなければならなくなってしまったということも...

誰でも仕事で失敗してつまずいてしまうと落ち込みます。ぐっすり眠れなかったり、責任を感じて不安になったり、泣いてしまったり、会社を辞めたいと思ってしまうこともあり、メンタルが病んで、なかなか立ち直れません。しかし、仕事で失敗ばかりを経験をした...

仕事をしていると睡魔に襲われて眠くなってしまうことがあります。特にデスクワークや単純作業をしていると眠くなりやすく仕事をすることがつらくなったり、仕事の効率が悪くなったりします。また、睡眠不足や疲労があると眠くなり仕事に集中できず、ミスや失...

仕事が忙しすぎて心に余裕がない人は多いでしょう。毎日、仕事が忙しくて時間に追われているとイライラしたりストレスが溜まったりして、メンタルが壊れ体調に支障が出る恐れもあり辛い思いをします。人手不足や時期によって忙しい業界の仕事が理由の場合もあ...

仕事をしていると職場で嫌なことが起こることがあります。悲しい気持ちで落ち込むことになり、ネガティブな気持ちを持ち続けることになります。上手に気持ちを切り替えられないと仕事でミスや失敗が増えるでしょう。また、気持ちの切り替えが苦手で下手な場合...

仕事が上手くいかず何回も何回も失敗やミスを繰り返してしまうと落ち込んで頭から離れなくなってしまうことがあります。自分の社会人としての力不足に情けなく落ち込んだり、今後もちゃんと仕事がやっていけるか不安になったりします。失敗ばかりしていると自...

同僚や後輩が仕事で失敗やミスをしてしまって落ち込んでしまうことがあります。なんとか元気づけたいと思いますが、どのように行動すればいいか、なんて声をかけたらいいか迷ってしまうこともあるでしょう。仕事で失敗やミスをして落ち込んでると今後のことが...

仕事のことを考えると「不安で眠れない」「仕事に行くのが怖い」「緊張してミスをしてしまうかも」とうまくいかないことばかりを考えてストレスになっている人もいるでしょう。休日でも仕事のことが頭から離れない状況になってしまいます。考え過ぎると動悸が...