人生・仕事 仕事で眠くなった時の対処法 眠い時の対策をどうする? 生活習慣を見直す
仕事をしていると睡魔に襲われて眠くなってしまうことがあります。特にデスクワークや単純作業をしていると眠くなりやすく仕事をすることがつらくなったり、仕事の効率が悪くなったりします。また、睡眠不足や疲労があると眠くなり仕事に集中できず、ミスや失...
対策
人生・仕事 
人生・仕事 職場でパワハラを受けた時の対処法5選! 学び続けることが大切【メンタル強化】
職場で上司などからパワハラを受けると精神的に落ち込んで辛い思いをします。夜眠れないことがあったり、悔しい思いをしたりストレスが溜まってしまいます。また、仕事が嫌になったり、会社に行きたくなくなったり、仕事のやる気を失ってしまうこともあります...
体験記 【いつまで?】野菜高騰の理由 【節約対策】出費を抑える上手な買い物方法
野菜の価格が高騰して家計を圧迫しています。スーパーに買い物に行くといろいろな種類の野菜の値段が高く、購入をためらってしまいます。他の食べ物に代替えしようにも肉、卵、魚、加工品などありとあらゆるものの価格が上昇しています。ニュースでは、猛暑や...
体験記 夏を涼しく快適に過ごす方法10選! 暑さ対策グッズで暑い夏を乗り切ろう
夏は気温が高いので暑くて過ごしにくい季節です。暑い日が続いたり、猛暑日、熱帯夜の日は、体力が消耗して疲れてしまいます。夜、寝る時に部屋の温度が上がると眠れない状態になり睡眠不足でストレスが溜まります。暑い夏でも涼しく保つグッズを使用して、夏...
体験記 ネットショッピングで気をつけること10選! 詐欺やトラブルを避ける対策
ネットショッピングは店舗に行かなくても自宅で商品を購入することができるので便利でおすすめです。服、日用品、電化製品、食品など多くの商品が安くお得で購入することができ、種類もたくさんあります。クレジットカード、コンビニ支払い、スマホ決済、着払...