対策

人生・仕事

部下を潰すクラッシャー上司の特徴 潰さないようにする対処法 耐えられない

部下は上司を選べません。職場では本来、上司は部下を一人前に育て上げ仕事を教えていく立場の管理職です。しかし、上司が自分勝手で部下を仕事の便利屋さんの道具のように扱ってしまっては部下が精神的に参ってしまい潰れてしまいます。「クラッシャー上司」...
体験記

夏を涼しく快適に過ごす方法10選! 暑さ対策グッズで暑い夏を乗り切ろう

夏は気温が高いので暑くて過ごしにくい季節です。暑い日が続いたり、猛暑日、熱帯夜の日は、体力が消耗して疲れてしまいます。夜、寝る時に部屋の温度が上がると眠れない状態になり睡眠不足でストレスが溜まります。暑い夏でも涼しく保つグッズを使用して、夏...
人生・仕事

仕事が不安でたまらない時の対処法10選! ストレスや緊張を解消し克服しよう

仕事のことを考えると「不安で眠れない」「仕事に行くのが怖い」「緊張してミスをしてしまうかも」とうまくいかないことばかりを考えてストレスになっている人もいるでしょう。休日でも仕事のことが頭から離れない状況になってしまいます。考え過ぎると動悸が...
人生・仕事

職場で孤立した時に役立つ上手なコミュニケーションの取り方 チームの必要性

ネガティブ思考な人や自分勝手な人や人見知りな人は職場で孤立してしまうことがあります。職場での孤立感は寂しくて辛い気持ちになり、仕事のモチベーションも下がってしまいます。しかし、会社で仕事をしている以上、上手にコミュニケーションをとって情報共...
体験記

ネットショッピングで気をつけること10選! 詐欺やトラブルを避ける対策

ネットショッピングは店舗に行かなくても自宅で商品を購入することができるので便利でおすすめです。服、日用品、電化製品、食品など多くの商品が安くお得で購入することができ、種類もたくさんあります。クレジットカード、コンビニ支払い、スマホ決済、着払...