怖い

仕事のことを考えると「不安で眠れない」「仕事に行くのが怖い」「緊張してミスをしてしまうかも」とうまくいかないことばかりを考えてストレスになっている人もいるでしょう。 休日でも仕事のことが頭から離れない状況になってしまいます。 考え過ぎると動...

自分に自信がない場合や過去にトラウマがあると人と会うことや接することが不安で人が怖くなることがあります。 人が信じられず、人と関わりたくないと思うようになります。 精神的、身体的にストレスが溜まり病気になったり、うつ病になったりしてしまうこ...

行動することは目標達成への第一歩です。 行動しなければ何も始まりません。 しかし、先も見えない所に自分の身を置くことは不安や恐怖が生じて、行動に移せない状況になってしまいます。 人生で成功につなげることができるよう、怖いと感じても意識を変え...

誰でも仕事で失敗してつまずいてしまうと落ち込みます。 ぐっすり眠れなかったり、責任を感じて不安になったり、泣いてしまったり、会社を辞めたいと思ってしまうこともあり、メンタルが病んで、なかなか立ち直れません。 しかし、仕事で失敗ばっかりを経験...