理由

人との接し方やコミュニケーションに不安を感じることは、誰にでもあるものです。特に、仕事や社会生活で円滑な人間関係を築くことは非常に重要ですが、それが難しいと感じる方も多いのではないでしょうか。実は、円滑な関係を築くためには、いくつかのポイン...

朝、目を覚ました瞬間に感じる不安や恐怖。仕事に行くことがつらく、心が限界に達しそうになることもありますよね。職場の人間関係、過剰な業務負担、終わらない残業—それらが積み重なることで、心身ともに疲弊してしまうことは珍しくありません。今回は、 ...

将来への不安、仕事や人間関係のストレス、ふと湧き上がる「自分って何のために生きてるんだろう」という思い。こうした悩みを抱えていても、誰にも相談できず、ひとりで抱え込んでいませんか？人生の悩みには“正解”がなく、言葉にすることすら難しいもので...

「こんなに頑張ったのに、なんでこの評価…？」会社での評価に納得がいかない――そんな経験、あなたにもありませんか？誰よりも努力したつもりなのに思うような評価がもらえない、周囲と比べて不公平に感じる、上司との関係性に左右されているように思える…...

最近、職場で退職者が続出していませんか？誰も退職者が多い会社で長く働きたいとは思いませんよね。実は、退職者が多い会社には必ず理由があり、その問題が放置されると、どんどん人が辞めていく悪循環に陥ります。この記事では、退職者が多い会社に見られる...

その「友達」、本当に必要ですか？「なんとなく付き合っているけど、会うと疲れる」「本音を言えずにストレスがたまる」──そんな【苦手な友達】との関係に、悩んでいませんか？無理して付き合い続けると、自分の時間や気持ちがどんどん削られていきます。こ...

「毎日が同じことの繰り返しで退屈」「何のために生きているのかわからない」そんなふうに感じていませんか？人生がつまらないと感じる原因は、環境だけでなく、思考や行動パターンにもあります。この記事では、人生がつまらないと感じる理由と、それを打破す...