恋愛 元恋人と完全に縁を切る方法7選! 友達は無理 復縁できないと決断した時
好きだった恋人に別れを告げられると気持ちが落ち込んでしまいます。 今でも好きなのに復縁することはできないのかと考えますが上手くいかず音信不通になってしまったということもあります。 友達でいようとすると未練が残って、寂しい気持ちや悲しい気持ち...
恋愛 
人生・仕事 仕事が不安でたまらない時の対処法10選! ストレスや緊張を解消し克服しよう
仕事のことを考えると「不安で眠れない」「仕事に行くのが怖い」「緊張してミスをしてしまうかも」とうまくいかないことばかりを考えてストレスになっている人もいるでしょう。 休日でも仕事のことが頭から離れない状況になってしまいます。 考え過ぎると動...
人生・仕事 人が怖い時の克服法10選! 対人関係が不安で緊張する原因 信用できない
自分に自信がない場合や過去にトラウマがあると人と会うことや接することが不安で人が怖くなることがあります。 人が信じられず、人と関わりたくないと思うようになります。 精神的、身体的にストレスが溜まり病気になったり、うつ病になったりしてしまうこ...
恋愛 恋人と上手に別れる方法10選! 傷つかない円満な別れ方 別れる理由とは?
彼氏や彼女と上手に別れるには、どのように伝えればいいか切り出し方のタイミングが分からないと悩んでしまうことがあります。 話の言い方や伝え方が悪いと相手を傷つけてしまい、精神的に辛い思いをさせたり、未練が残って次の恋に進めなくなることがありま...
人生・仕事 相手に嫌な顔をされない上手な仕事の頼み方 仕事を頼むことが苦手でめんどくさい
仕事をしていると効率を上げたり、仕事の質を向上させるために上司から部下や後輩に仕事を頼む場面があります。 しかし、相手に仕事を頼むことは相手に嫌な顔をされたり、断られることがあったりして気が引けて仕事を頼むことが苦手になっている人もいるでし...
人生・仕事 転職する時の注意点10選! 失敗しない上手な転職の進め方 おすすめ転職サイト
今の会社を辞めて新しい環境で働きたいと転職を考えている人もいるでしょう。 しかし、転職の仕方がわからないと、どのように転職活動を始めればいいか、何を参考に求人のある会社を選べばいいか悩んでしまいます。 転職のやり方は、履歴書を用意し、応募し...
体験記 初心者でもできる英会話勉強法 【おすすめ】オンライン英会話レッスン
「初心者だけど英会話ができるようになりたい」「海外に行って異なる国の人とコミュニケーションをとりたい」と思っている人もいるでしょう。 国際的な言語である英語が日常会話でも話せるようになると自分の活動の幅が広がり、ビジネスでも役に立つメリット...
人生・仕事 仕事が嫌な時の乗り越え方10選! 会社に行きたくない・起きれない・辞めたい
会社で働いていると仕事が嫌になるときがあります。 人間関係、モチベーションの低下、働く環境など理由は様々ですが、仕事が嫌すぎると精神的につらくて会社に行きたくないと考えてしまいます。 泣くことが増えたり、眠れないことがあったり、吐き気があっ...
人生・仕事 【なぜ?自分が…】部署異動する理由 メリット&デメリット 希望や拒否を考える
前向きに新しい仕事に挑戦をしたいと考え「部署異動をしたい」と思う人がいる一方で、今の環境を変えたくないと「部署異動を断りたい」と思っている人がいます。 部署異動は新しい経験をすることができ自分自身を成長させるチャンスで、希望を持ちポジティブ...
人生・仕事 職場の嫌いな人と関わらない 無関心になる方法10選! 人間関係がストレス
職場で嫌いな人や苦手な人がいて人間関係で悩むことがあります。 無視して嫌いな人と関わりたくないですが、毎日顔を合わせるため仕事上なかなかそう簡単にはいきません。 職場で関わりたくない人との接し方に関して、どうすればイライラを避けることができ...