人生

職場では部長、次長、課長、係長などの役職に就ける人がいる一方で役職に就けないまま仕事をしなければならない人もいます。役職がないと上司の指示を受けたり、雑用をやらされるといったような片身の狭い思いをしながら仕事をしている人もいるでしょう。一生...

人生は誰のためにあるのでしょうか？それは当然、自分自身です。他人の人生を歩んでいるわけではありません。性格にもよりますが、周囲の目が気になったり、比較したり、合わせたりしていると気持ちが窮屈になります。人生を楽しく自分自身で生きるには、自分...

人生において人と繋がりを持つことは大切です。精神的に辛い時や困難な状況になった時には、友人や家族、パートナーと会話をすることでストレスや不安を軽減することができます。仕事のストレスで疲れている時に相手からの言葉で励まされたり、アドバイスを受...

学校や職場、人間関係、恋愛、仕事など人生はいつも上手くいくことばかりではありません。一度失敗をしてしまうと辛い気持ちを引きずることになり不安が頭から離れません。時には失敗をすることは誰にでも当たり前にあります。失敗をしてしまうと頭が真っ白に...

人生100年時代になり毎日が楽しく充実した生き方をしたいものです。しかし、仕事やプライベートの中で心配事や悩みはどうしてもついてきてしまいます。考えれば考えるほど精神的に疲れてきて疲弊してしまいます。頑張りすぎたり、考え過ぎたり、悩んだりし...

一人でいると孤独感に襲われ、寂しさが込み上げてきて、つらい思いをしたという人もいるでしょう。友達、家族、恋人がいても寂しいと思ってしまうことがあります。寂しさに押しつぶされそうになるとつらくて悲しい気持ちになります。人は他者とのつながりが必...

人生について考えると自分らしく楽しい有意義な生き方をしたいと考えます。自分自身の人生なのだから後悔しないために他人に流されず、素直に自分の人生を歩みたいものです。過去を振り返った時に不安になったり、悩んだりするのではなく後悔しない人生を歩む...

人生目標を定める時に何を目標にすればいいか、なかなか思いつかないという人もいるでしょう。人生目標を立てるには、人生のカテゴリーごとに分野の範囲を絞ると思い浮かびやすくなります。分野を大きく分けると「仕事」「お金」「健康」「家族」「人間関係」...

人生において目標を持つことは、充実した生活を送ることができるメリットがあります。しかし、人生の目標を立てるにしても何も思いつかない、分からない、見失うといった人もいます。なんとなく生きていてはつまらない人生を過ごしてしまうことになりかねませ...

もっと前向きでポジティブになりたい、ネガティブな状態がつらいと悩んでいる人もいるでしょう。仕事や恋愛などで悩んでしまうと落ち込むので、気持ちを切り替えてポジティブ思考になることが大切です。ポジティブな状態でいるとつらいことがあっても頑張れた...