人間関係

仕事をしているとプレッシャーや不安、人間関係などで悩んでしまい、精神的に辛くなって仕事を休みたいとか辞めたいと思ってしまうことがあります。仕事が辛い時は吐き気があったり、眠れなかったり、頭が痛くなったりします。ひどい場合には、うつ病になり日...

今の仕事が合わなかったり人間関係が辛くなったりして、転職を考えている人もいるでしょう。しかし、転職することに勇気が出ず、今のままでいいやと失敗を恐れて動けなくなることがあります。転職には収入が下がるかもしれない、人間関係が改善しないかもしれ...

職場でひとりぼっちになると孤立感を感じて辛い思いをします。会社でみんなで楽しく仕事をしたいのに、人間関係がうまくいかず一人孤立してしまう場合があります。昼休みやご飯の時など一人でいると暇で退屈になったり、話す人がいないので仕事のはけ口がなく...

職場や学校で周りに人が集まってきたらうれしいです。周りに人が集まる人がいる一方で人が集まらず人から避けられている人もいます。相手を思いやる気持ち、気を配る、会話のキャッチボールの仕方、相手の立場になって考えるなど人への接し方で人が集まったり...

一日の中で多くの時間を仕事に費やしています。どうせ仕事をするなら楽しく仕事をした方がストレスがなく、やりがいを持って仕事に取り組めるメリットがあります。楽しく仕事をするには、良い仲間がいたり、人から感謝されたり、会社から評価されることが大切...

職場で自分は嫌われているのではないかと感じることがあります。上司や同僚からの態度が冷たかったり、良好なコミュニケーションがとれないと不安で悲しい思いをします。会社では仕事は仕事なので気にしないように努めましょう。もし、職場で嫌われている原因...

職場で言い方がきつい上司や先輩がいてイライラしてうざいとか怖いなど悩んでいる人もいるでしょう。仕事がしづらくなったり、心が傷ついたり、ストレスが溜まって会社を辞めたいと思ってしまうこともあります。あまりにも強い口調だとパワハラになる場合もあ...

仕事、恋愛、人間関係において無意識のうちに人に期待してしまうことがあります。「部下がこれくらいの結果を残せるだろう」「寂しいから相手から連絡がくるだろう」「優しい人なら手助けをしてくれるだろう」など勝手に人に期待してしまっています。人に期待...

職場や学校でいつも他の人の悪口ばかりを言う人がいます。当然周囲の人からは嫌われます。悪口を言っていると雰囲気が悪くなり聞いている人が疲れ、周囲の人が離れていきます。悪口ばかりを言う人の心理は自己防衛、嫉妬、劣等感、ねたみなどストレスが溜まっ...

人間関係に疲れた、仕事が辛い、給与が低いなど今の職場で働くことが我慢の限界だと感じている人もいるでしょう。また、会社でストレスが溜まったり、職場の働く環境が悪かったり、仕事が向いてないなどで働くモチベーションが低下してしまうこともあります。...