メンタルヘルス・ストレス管理 仕事に行きたくない時の対処法10選！心を軽くする考え方とNG行動
朝起きて、「会社に行きたくない…」と感じたことはありませんか？仕事に行きたくない日は誰にでもあります。気分が沈んで動けない、吐き気がする、人間関係がつらい──その感情は、あなただけではありません。ストレスや疲労が限界に達すると、心や体が「休...
仕事の悩み
メンタルヘルス・ストレス管理 
キャリアアップ・仕事術 企業が求める人材とは？会社で必要とされる人になる方法10選【職場で評価される秘訣】
「頑張っているのに評価されない」「職場で信頼される存在になりたい」そんな悩みを持っていませんか？近年、働き方改革やリモートワークの普及により、企業が求める人材像も大きく変わっています。この記事では、企業が必要とする人材の特徴と、職場で必要と...
メンタルヘルス・ストレス管理 【仕事の悩み解決】会社の出世コースから外れた時の対処法10選！辛い気持ちの切り替え方
会社の出世コースから外れてしまうと、仕事のモチベーションが下がり、辛い気持ちを抱えてしまいますよね。しかし、出世だけがキャリアの全てではありません。この記事では、出世コースから外れたと感じたときに取るべき対処法10選と、仕事の辛い気持ちを上...
キャリアアップ・仕事術 【もう無理…】仕事が難しすぎてついていけない時の対処法10選！辞めたい人も必見
「難しすぎる…」「もうついていけない」「辞めたい」そんなふうに感じる日が続いていませんか？仕事で想定外の難題を振られたり、プレッシャーに押し潰されそうになったりすると、「自分には無理だ」と感じてしまいますよね。この記事では、仕事が難しくてつ...
人間関係・コミュニケーション 【職場ストレス対策】一緒に仕事をしたくない人の特徴10選と上手な対処法
「正直、この人とは一緒に仕事したくない…」そんなふうに感じたことはありませんか？職場には、価値観が合わない人や、ストレスを感じる言動をする人が必ずいます。パワハラ気味の上司、無責任な部下、協調性がない同僚など、「関わるだけで疲れる人」と仕事...
メンタルヘルス・ストレス管理 【限界…】仕事が辛いと感じた時の乗り越え方10選！会社に行きたくないあなたへ
朝が来るたび、「今日も会社に行きたくない」と思っていませんか？仕事のミス、人間関係、将来の不安……心の負担が積み重なって、もう限界かもしれない。この記事では、精神的に仕事が辛いときの主な原因と、その乗り越え方10選をご紹介します。「辞めたい...
自己成長・ビジネスマインド 【働く意味とは？】やりがいを持って楽しく仕事をするために大切な3つのポイント
仕事で「なんのために働いているんだろう？」と悩むことはありませんか？働くことは単にお金を稼ぐだけでなく、充実感や満足感を得る大切な時間でもあります。この記事では、やりがいを持って楽しく有意義に仕事を続けるための働く意味の本質と、仕事の楽しさ...
メンタルヘルス・ストレス管理 【職場の人間関係】嫌なこと・理不尽なことを忘れる方法10選！ストレスを手放そう！
毎日働いていると、職場での人間関係の中で「理不尽なこと」「嫌なこと」に直面することが多くあります。自分は悪くないのに怒られる嫌がらせを受けるミスをなすりつけられる陰口や悪口…そんな状況が続くと、ストレスがたまり、仕事だけでなく、心身にも悪影...
メンタルヘルス・ストレス管理 【保存版】職場に嫌いな人がいてもストレスを溜めない！上手な接し方10選
職場で「どうしても苦手」「できれば関わりたくない」と思う人はいませんか？性格の不一致や価値観の違い、理不尽な態度にストレスを感じることは、誰にでも起こり得ます。とはいえ、仕事上、完全に無視することは難しく、我慢して接するしかない場面も多いも...
メンタルヘルス・ストレス管理 【保存版】仕事にやる気が出ないあなたへ｜前向きになる10の方法と原因・対策
「仕事がつらい」「やる気が出ない」あなたへ毎日、職場に向かう足取りが重い。「仕事に行きたくない」「モチベーションが上がらない」「できれば辞めたい」──そんな気持ちを抱えていませんか？このまま何年もこの状態が続くと考えると、心も体も疲弊してし...