リーダーシップ・マネジメント 部下の方が仕事ができる…と感じた時の対処法｜焦りを成長に変える3つの考え方
焦ってしまう自分を責めなくて大丈夫です「部下の方が仕事ができる気がする…」そんな瞬間、心の奥がチクッと痛むことってありますよね。「上司なのに」「年上なのに」と自分を責めてしまったり、焦る気持ちでいっぱいになったり。でも、安心してください。そ...
仕事の悩み
リーダーシップ・マネジメント 
転職・就職活動 【実体験】転職のメリット・デメリットを正直に語ります｜20代の本音
「転職すれば、もっと自由になれるはず。」そう思って会社を辞めた20代の僕は、最初の転職で現実の厳しさも味わいました。新しい環境は刺激的でしたが、同時に不安や孤独もあり、「転職して本当に良かったのか…？」と何度も自問したのを覚えています。この...
キャリアアップ・仕事術 仕事がつらい20代へ。頑張ってるのに報われない時の“学び直し”のすすめ
「毎日頑張っているのに、全然報われない」「上司に認められない」「成果が出ない」そんな気持ちで会社に行くのがつらくなっていませんか？私も20代の頃、同じように感じていました。残業も厭わず頑張っていたのに、結果が出ない。自分だけ取り残されている...
転職・就職活動 転職が怖い・不安で動けない時の対処法7選！後悔しない決断のために
転職したいけど、怖くて動けないあなたへ「転職したい。でも失敗するのが怖い…」今の職場に不満や限界を感じているけれど、不安で一歩を踏み出せない人は多くいます。今より悪い職場だったら？収入が下がったら生活は大丈夫？人間関係を一から築くのが不安…...
メンタルヘルス・ストレス管理 【職場の人間関係】嫌なこと・理不尽なことを忘れる方法10選！ストレスを手放そう！
毎日働いていると、職場での人間関係の中で「理不尽なこと」「嫌なこと」に直面することが多くあります。自分は悪くないのに怒られる嫌がらせを受けるミスをなすりつけられる陰口や悪口…そんな状況が続くと、ストレスがたまり、仕事だけでなく、心身にも悪影...
フリーランス・副業 20代会社員必見｜副業で職場のストレスを解消する3つのメリットと始め方
毎日仕事で疲れて帰宅しても、職場の人間関係や評価の不満が頭から離れない…そんな20代会社員は多いものです。「仕事のストレスをなんとかしたい」「でも転職はまだ早い」という方におすすめなのが、副業です。副業は単なる収入アップの手段ではなく、自分...
リーダーシップ・マネジメント 【40代管理職のあなたへ】「向いてない」と感じたときに読む、自己肯定感を取り戻す話
「もう管理職は無理かも…」と感じていませんか？「自分には管理職の器がないのかもしれない」「うまくやれていない気がする」「もう限界かも…」そんな言葉が、ふと頭をよぎることはありませんか？部下との関係に悩み、上司からのプレッシャーに疲れ、成果に...
自己成長・ビジネスマインド 会社に行きたくない…ストレスや不安を感じた時の対処法8選【メンタル回復】
朝、目を覚ました瞬間に感じる不安や恐怖。仕事に行くことがつらく、心が限界に達しそうになることもありますよね。職場の人間関係、過剰な業務負担、終わらない残業—それらが積み重なることで、心身ともに疲弊してしまうことは珍しくありません。今回は、 ...
自己成長・ビジネスマインド 【完全保存版】無理な仕事を押し付けられた時の対処法8選｜パワハラに負けず自分を守る方法
職場で上司から「これは無理だろう…」と思う仕事を押し付けられた経験はありませんか？仕事量が多すぎて終わらない、人手が足りないのに担当させられる、明らかに他の人が避けた仕事を回される……。そんな理不尽な状況が続くと、ストレスや不安を抱え込み、...
キャリアアップ・仕事術 【完全版】仕事に集中できない原因と集中力を高める方法10選｜ミスを防ぎ成果を出すコツ
「仕事に集中できない」「すぐ気が散ってしまう」――そんな悩みを抱えていませんか？長時間の労働や疲労の蓄積、そしてスマホや周囲の雑音など、集中力を妨げる要因はさまざま。集中力を失うとミスや遅れにつながり、仕事の成果にも悪影響を与えます。この記...