メンタルヘルス・ストレス管理 「自分は自分、他人は他人」と割り切る方法7選!自分らしく生きる考え方と実践術 周囲の目が気になって疲れていませんか?人と比べて落ち込む他人に合わせてばかりで自分がわからない自分の気持ちより、周囲の期待を優先してしまうこうした悩みを抱えている人は少なくありません。でも大丈夫。この記事では、「自分は自分、他人は他人」と割... メンタルヘルス・ストレス管理