イライラ

職場において良好な人間関係は仕事のモチベーションを上げてくれたりお互いに助け合ったりと大切なものです。しかし、職場で孤立して人間関係がうまくいかなかったり、上司や同僚と合わない状況だとめんどくさいと感じ、人間関係に疲れてしまいます。仕事をす...

職場で部下に仕事を教えなければならないことがあります。部下に仕事を教えることはめんどくさいし、時間に余裕がなくイライラしてしまうことがあります。また、部下に仕事を教えるのが下手な場合は苦手で難しいと思い、精神的に疲れるとストレスを感じている...

職場で仕事をしない人がいると仕事のしわ寄せがきて自分の仕事量が増えイライラしてしまいます。また、仕事をしない人がいるだけで気になって業務に集中できません。会社を解雇して辞めさせるようにしたいものですが、なかなかそうはいきません。改善するよう...

職場で一緒の空間で仕事をする中で機嫌が悪く顔や態度に出す上司や先輩がいるとどうしたらいいか分からなくなって困ってしまいます。機嫌が悪く人に当たる人の対応を間違えると自分にまで八つ当たりをされるのではないかと不安になります。一緒の空間で仕事を...

仕事を頑張ってもうまくいかないと悩んで辛い思いをしてしまうことがあります。なぜうまくいかないのかと思いながら仕事を進めていてもイライラしてストレスが溜まるだけです。仕事で失敗やミスをして悔しい思いをすると、不安で夜、眠れないことがあります。...

職場で「自分ばかり仕事を頼まれる」「自分だけ怒られる」など上司や同僚から見下されていると感じ嫌になることがあります。見下されていると感じながら仕事をしているとむかつく怒りが込み上げる気持ちになり、イライラして仕事のモチベーションが上がらない...

仕事のことを考えると「不安で眠れない」「仕事に行くのが怖い」「緊張してミスをしてしまうかも」とうまくいかないことばかりを考えてストレスになっている人もいるでしょう。休日でも仕事のことが頭から離れない状況になってしまいます。考え過ぎると動悸が...

人と関わっていると仕事などで価値観の相違、意見の食い違いなどで衝突してしまうことがあります。考えても考えても、どうしても納得できないことがあるとイライラしたりモヤモヤしたり感情的になってストレスが溜まってしまいます。怒りがおさまらず納得でき...

職場で自分と意見や考えが合わない人がいると、自分の思うように仕事を進めることができないのでイライラしてストレスが溜まります。職場で合わない人ばかりだと会社を辞めたいとも思ってしまうでしょう。無視して関わらないようにしたいものですが、なかなか...