仕事

職場で上司から想定外の難しい仕事を与えられると「難しすぎてついていけない」と思い仕事ができないと感じます。苦手な仕事や難しい仕事をしなければならなくなると不安や恐怖を感じストレスで逃げたくなります。仕事量が多かったり、仕事を覚えられなかった...

職場で信頼される人は、仕事の成果を出したり、人間関係が円滑だったり、コミュニケーションが上手だったりします。信頼される人は、仕事上でもメリットがあり、大きな結果を残したり、周囲に人が集まったりして楽しく仕事をすることができます。良好な人間関...

職場で仕事の細かいことを言ってきたり、指摘されたりする人と接すると精神的に疲れます。同じことを何度も何度も言われるとイライラしてストレスが溜まり、仕事のモチベーションが下がってしまいます。性格が合わないため職場での細かい人が苦手、嫌い、めん...

仕事を一生懸命頑張っているのに上司、同僚、部下に文句や悪口を言われたり、避けられたり、業務の指示をされたり、上から目線で話をされたりなど職場でなめられていると感じることがあります。職場で軽く扱われると仕事のモチベーションが下がったり、仕事が...

職場で自分にだけ仕事が集まり、やることが多いので負担が大きく不公平と感じてしまうことがあります。上司が他の人には仕事を振らないのになぜ自分にだけ仕事を任せられるのだろうと疑問に感じることもあります。仕事が集まってくる人には原因があり、仕事が...

職場や学校で好感を持たれ、周りに人が集まる人がいる一方で人が集まらず人から避けられている人もいます。両者は、相手を思いやる気持ち、気を配る、会話のキャッチボールの仕方、相手の立場になって考えるなど人への接し方の違いで人が集まったり、避けられ...

職場で周囲の人と壁を感じて、自分は嫌われているのではないかと思うことがあります。上司や同僚からの態度が冷たかったり、良好なコミュニケーションがとれなかったりすると孤独感を感じ不安で悲しい思いをします。もし、職場で嫌われている原因が自分にある...

新入社員として会社で仕事をするとなると、初めてのことばかりで不安なことが多いです。業務を覚えられなかったり、仕事が難しくわからなかったり、仕事の進め方がうまくいかないこともあります。仕事に慣れるまでは戸惑うこともあるでしょう。仕事に対して前...

仕事でやりがいがあるのとないのでは大きな違いがあります。毎日、仕事がやりがいもなく同じことの繰り返しでは仕事が苦痛になりモチベーションも上がりません。仕事の成果を上げることも困難になってしまうでしょう。仕事の中でやりがいを見つけることは大切...

仕事をしていると仕事の内容や人間関係などあらゆる場面でストレスが溜まることが当たり前にあります。ストレスが溜まり限界がくると仕事を辞めたい、眠れない、涙が出る、吐き気がするなど体調を崩す恐れがあります。自分の感情を上手にコントロールして体の...