対処法

職場で言い方がきつい上司や先輩がいてイライラしてうざいとか怖いなど悩んでいる人もいるでしょう。 仕事がしづらくなったり、心が傷ついたり、ストレスが溜まって会社を辞めたいと思ってしまうこともあります。 あまりにも強い口調だとパワハラになる場合...

職場や学校でいつも他の人の悪口ばかりを言う人がいます。 当然周囲の人からは嫌われます。 悪口を言っていると雰囲気が悪くなり聞いている人が疲れ、周囲の人が離れていきます。 悪口ばかりを言う人の心理は自己防衛、嫉妬、劣等感、ねたみなどストレスが...

人間関係に疲れた、仕事が辛い、給与が低いなど今の職場で働くことが我慢の限界だと感じている人もいるでしょう。 また、会社でストレスが溜まったり、職場の働く環境が悪かったり、仕事が向いてないなどで働くモチベーションが低下してしまうこともあります...

職場で嫌いな上司の下で働く人は多いでしょう。 仕事で多くの時間を嫌な上司と過ごすことはたいへんストレスになります。 職場の嫌な上司が原因で精神的に我慢の限界がきて仕事を辞めたいと退職を考えている人もいます。 仕事で嫌な上司と上手に付き合って...

会社で上司や同僚との会話や仕事の中でコミュニケーションをとることがあります。 良好なコミュニケーションをとることで仕事がスムーズに進みますが、ふとしたことでイライラする余計な一言を言ってしまうとお互いの人間関係が悪くなってしまいます。 信頼...

職場では部長、次長、課長、係長などの役職に就ける人がいる一方で役職に就けないまま仕事をしなければならない人もいます。 役職がないと上司の指示を受けたり、雑用をやらされるといったような片身の狭い思いをしながら仕事をしている人もいるでしょう。 ...

朝、起きて今日は仕事に行きたくないと思ってしまう日もあります。 メンタルが弱く泣くことがあったり、吐き気がしたり、会社が怖いと感じてストレスが溜まり限界がくるとうつ状態になり会社を休むこともあります。 会社に行きたくない状態のまま職場に行っ...

職場では様々な人が一緒に仕事をしているので、人によってスキルや能力は様々です。 仕事ができない人がいると接し方も疲れるかもしれませんが、みんなでサポートしたり協力したりして仕事を進めていかなければなりません。 仕事が増えたり、遅れたりして自...

職場で話す人がいない人は、話すきっかけやタイミングがなく一人で仕事をしてしまいがちです。 また、話すことが苦手だったり、面倒だったりして誰とも話さず過ごしてしまうことがあります。 職場で話す人がいないと孤独で寂しい気持ちになったり、つらい思...

職場で仕事の細かいことを言ってきたり、指摘されたりする人と接すると精神的に疲れます。 何度も何度も言われると精神的にイライラしてストレスが溜まり、仕事のモチベーションが下がってしまいます。 職場で細かい人が苦手、嫌い、めんどくさいと思ってい...