対処法

職場で話す人がいない人は、話すきっかけやタイミングがなく一人で仕事をしてしまいがちです。また、話すことが苦手だったり、面倒だったりして誰とも話さず過ごしてしまうことがあります。職場で話す人がいないと孤独で寂しい気持ちになったり、つらい思いを...

職場で仕事の細かいことを言ってきたり、指摘されたりする人と接すると精神的に疲れます。何度も何度も言われると精神的にイライラしてストレスが溜まり、仕事のモチベーションが下がってしまいます。職場で細かい人が苦手、嫌い、めんどくさいと思っている合...

職場では、様々な人達が一緒になって仕事をしています。なかには性格が合わなかったり、怒ってきたり、会話がかみ合わないなど職場内で嫌われている人もいることでしょう。職場で嫌われる人と一緒に仕事をすると仕事の効率が下がったり、成果がでなかったりと...

仕事をしていると睡魔に襲われて眠くなってしまうことがあります。特にデスクワークや単純作業をしていると眠くなりやすく仕事をすることがつらくなったり、仕事の効率が悪くなったりします。また、睡眠不足や疲労があると眠くなり仕事に集中できず、ミスや失...

仕事をしているとどこの職場にも声が大きくてよくしゃべる他の人の迷惑を考えないうるさい人がいます。職場にうるさい人がいるとイライラしたりストレスになったりするので注意して黙らせたいものですが、なかなかそう簡単にはいきません。気にしないように無...

職場や学校で粗探しをする人と接しているとイライラしてしまいます。粗探しをする人は相手を自分より下に見ていたい特徴があるので欠点を探して批判したり、揚げ足をとったりしてくる行動をします。会社の上司や同僚から仕事のことで嫌みな言葉を言われたり、...

職場で不機嫌でイライラしている人がいると雰囲気が悪くなります。緊張感が増し不安な気持ちにもなり怖くてイライラしている人が苦手な人もいるでしょう。イライラしていることが態度や雰囲気で出ていたり、周囲に大声で八つ当たりしたりしていると近づきにく...

様々な人と関わる職場では性格が悪く仕事の足を引っ張る人や性格の悪さが顔に出る人などがいてイライラしてストレスが溜まることがあります。性格のためなかなか悪い所を直すことが困難なので相手との接し方や付き合い方もどうすればいいか考えなければなりま...

「窓際族」という言葉を聞いたことがありますか？職場で重要な仕事を与えられず暇な時間が多く、なんとなく仕事をして給料を貰っている人です。気楽に仕事ができるので窓際族になりたいと思う人がいる一方で仕事のモチベーションが上がらずやる気を失いストレ...

仕事をしているとうまくいく時もあればうまくいかない時もあります。仕事がうまくいかないことは、人によってタイミングや状況は違いますが誰にでもあることです。仕事がうまくいかないと落ち込んだり、イライラしたりしてメンタル的に辛くなってしまいます。...