対処法

職場で嫌いな上司の下で働く人は多いでしょう。仕事で多くの時間を嫌な上司と過ごすことはたいへんストレスになります。職場の嫌な上司が原因で精神的に我慢の限界がきて仕事を辞めたいと退職を考えている人もいます。仕事で嫌な上司と上手に付き合っていくた...

会社で上司や同僚との会話や仕事の中でコミュニケーションをとることがあります。良好なコミュニケーションをとることで仕事がスムーズに進みますが、ふとしたことでイライラする余計な一言を言ってしまうとお互いの人間関係が悪くなってしまいます。信頼を失...

朝、起きて今日は仕事に行きたくないと思ってしまう日もあります。メンタルが弱く泣くことがあったり、吐き気がしたり、会社が怖いと感じてストレスが溜まり限界がくるとうつ状態になり会社を休むこともあります。会社に行きたくない状態のまま職場に行っても...

職場では様々な人が一緒に仕事をしているので、人によってスキルや能力は様々です。仕事ができない人がいると接し方も疲れるかもしれませんが、みんなでサポートしたり協力したりして仕事を進めていかなければなりません。仕事が増えたり、遅れたりして自分に...

職場で話す人がいない人は、話すきっかけやタイミングがなく一人で仕事をしてしまいがちです。また、話すことが苦手だったり、面倒だったりして誰とも話さず過ごしてしまうことがあります。職場で話す人がいないと孤独で寂しい気持ちになったり、つらい思いを...

職場では、様々な人達が一緒になって仕事をしています。なかには性格が合わなかったり、怒ってきたり、会話がかみ合わないなど職場内で嫌われている人もいることでしょう。職場で嫌われる人と一緒に仕事をすると仕事の効率が下がったり、成果がでなかったりと...

仕事をしていると睡魔に襲われて眠くなってしまうことがあります。特にデスクワークや単純作業をしていると眠くなりやすく仕事をすることがつらくなったり、仕事の効率が悪くなったりします。また、睡眠不足や疲労があると眠くなり仕事に集中できず、ミスや失...

仕事をしているとどこの職場にも声が大きくてよくしゃべる他の人の迷惑を考えないうるさい人がいます。職場にうるさい人がいるとイライラしたりストレスになったりするので注意して黙らせたいものですが、なかなかそう簡単にはいきません。気にしないように無...

職場や学校で粗探しをする人と接しているとイライラしてしまいます。粗探しをする人は相手を自分より下に見ていたい特徴があるので欠点を探して批判したり、揚げ足をとったりしてくる行動をします。会社の上司や同僚から仕事のことで嫌みな言葉を言われたり、...

職場で不機嫌でイライラしている人がいると雰囲気が悪くなります。緊張感が増し不安な気持ちにもなり怖くてイライラしている人が苦手な人もいるでしょう。イライラしていることが態度や雰囲気で出ていたり、周囲に大声で八つ当たりしたりしていると近づきにく...