無視

「悪口ばかり言う人」に悩まされていませんか？職場や学校、家庭など、どこにでもいる「悪口ばかり言う人」。一緒にいるだけで気分が沈み、雰囲気も悪くなりますよね。そんな人とどう付き合えばよいのか、距離を取るべきなのか悩んでいませんか？この記事では...

職場で上司や同僚、部下などの言動にイライラすることは誰にでもありますよね。「ムカつく人がいると仕事に集中できない」「気持ちが落ち着かない」という悩みも多いでしょう。この記事では、職場でムカつく人の特徴や具体的な対処法、さらに気持ちを切り替え...

友達から連絡が来なくなったとき、どうしたらいいか悩んでいませんか？急に連絡が途絶えると、不安や心配が募りますよね。特に、仲の良かった友達から突然無視されると、「何か悪いことをしてしまったのか？」と考えがちです。この記事では、友達から連絡がこ...

職場にいる“めんどくさい人”に疲れていませんか？職場には、どうしても関わらなければならない「めんどくさい人」が存在します。理不尽に怒る、自分勝手な言動、小さなことに過剰に反応…。そんな人と日々接していると、ストレスや疲労がたまってしまいます...

職場に嫌な上司がいると、仕事がストレスでいっぱいになり、精神的に疲れることがあります。上司との関係が悪化すると、毎日が辛く感じ、退職を考えることもあるでしょう。しかし、上司が変わるわけではないので、上司と上手に付き合っていく方法を身につける...

職場には、声が大きくてよくしゃべる人や、周囲の迷惑を考えない「うるさい人」がいます。そんな人がいると、仕事に集中できずイライラしたり、ストレスが溜まったりしますよね。今回は、職場でうるさい人がいることで起こるストレスを軽減し、快適に仕事をす...

職場で「仕事をしない人」に悩んでいませんか？「なぜ、あの人は全然働かないのに許されているの…？」職場に「仕事をしない人」がいると、その分の業務が自分にまわってきてストレスが溜まりますよね真面目に働く人ほど、理不尽さや不公平感にイライラしてし...

こんなことで悩んでいませんか？上司や同僚と考え方がまったく合わない相手の価値観にイライラして仕事に集中できない毎日顔を合わせるのがストレスで会社に行きたくない職場で意見が合わない人と一緒に働くのは、精神的にとても疲れますよね。「無視したいけ...

職場で上司などからパワハラを受けると精神的に落ち込んで辛い思いをします。夜眠れないことがあったり、悔しい思いをしたりストレスが溜まってしまいます。また、仕事が嫌になったり、会社に行きたくなくなったり、仕事のやる気を失ってしまうこともあります...