キャリアアップ・仕事術 仕事がつらい20代へ。頑張ってるのに報われない時の“学び直し”のすすめ
「毎日頑張っているのに、全然報われない」「上司に認められない」「成果が出ない」そんな気持ちで会社に行くのがつらくなっていませんか？私も20代の頃、同じように感じていました。残業も厭わず頑張っていたのに、結果が出ない。自分だけ取り残されている...
ゆうだい
キャリアアップ・仕事術 
メンタルヘルス・ストレス管理 【職場の人間関係】嫌なこと・理不尽なことを忘れる方法10選！ストレスを手放そう！
毎日働いていると、職場での人間関係の中で「理不尽なこと」「嫌なこと」に直面することが多くあります。自分は悪くないのに怒られる嫌がらせを受けるミスをなすりつけられる陰口や悪口…そんな状況が続くと、ストレスがたまり、仕事だけでなく、心身にも悪影...
ライフスタイル・趣味 【一人時間を楽しむ趣味ランキング10選】充実した休日を過ごすアイデア集
一人時間こそ最高の贅沢！趣味で休日をもっと充実させよう「せっかくの休日、予定もなくてなんとなく時間が過ぎてしまった…」そんな経験はありませんか？実は、一人で過ごす時間こそ、自分の内面と向き合い、好きなことに没頭できる貴重なチャンスです。この...
ライフスタイル・趣味 ネットショッピングの安全対策10選｜詐欺やトラブルを避けて安心購入
ネットショッピングは自宅で手軽に買い物ができ、服や日用品、電化製品、食品など様々な商品をお得に購入できます。しかし、便利な反面、詐欺やトラブルに巻き込まれるリスクもあります。この記事では、ネットショッピングのメリットとよくあるトラブル、そし...
フリーランス・副業 20代会社員必見｜副業で職場のストレスを解消する3つのメリットと始め方
毎日仕事で疲れて帰宅しても、職場の人間関係や評価の不満が頭から離れない…そんな20代会社員は多いものです。「仕事のストレスをなんとかしたい」「でも転職はまだ早い」という方におすすめなのが、副業です。副業は単なる収入アップの手段ではなく、自分...
ライフスタイル・趣味 【2025年最新】ファッションセンス抜群のおしゃれアイテム一覧｜外見を磨く方法
外見を磨くことは、第一印象を大きく左右します。おしゃれな服装やアクセサリーを身につけるだけで、仕事でも人間関係でも「できる人」「魅力的な人」という印象を与え、自信も高まります。外見が整うと自信が生まれ、内面にもポジティブな影響を与えます。身...
ライフスタイル・趣味 【2025年最新】保湿で美肌に！敏感肌・乾燥肌向けおすすめコスメ＆スキンケア
季節の変わり目や乾燥が気になる時期、肌の状態に悩んでいる方は多いでしょう。敏感肌や乾燥肌は、ちょっとした刺激でも肌荒れや乾燥が起こりやすく、見た目の印象にも影響します。そこで重要なのが「保湿」です。美容液やクリームなどのコスメ・スキンケアグ...
キャリアアップ・仕事術 【職場の不公平がつらいとき】よくある原因と心がラクになる対処法
「なんであの人ばかり評価されるの？」「自分だけ仕事が多すぎる…」職場でそんなふうに感じた経験はありませんか？毎日まじめに働いているのに、評価や業務量に偏りがあると、「頑張っても報われないのかな」と気持ちが沈んでしまいますよね。こうした不公平...
キャリアアップ・仕事術 【なぜ?】職場でナメられる人の特徴とは?ナメられない人になる10の対処法を解説！
「なんで自分だけ雑に扱われるの？」「仕事を真面目に頑張っているのに、上司や同僚から見下される気がする…」職場でナメられると、仕事がスムーズに進まなかったり、頼まれごとが増えたり、悪口を言われたりと、ストレスがたまる原因になります。この記事で...
転職・就職活動 【保存版】30代・40代からの転職でキャリアアップ！成功する5つのステップ
30代・40代での転職は、多くの人にとって大きな決断です。「今のままで本当にいいのか？」「年齢的にもう遅いのでは？」と、不安や迷いを感じている方も多いでしょう。しかし、30代・40代はこれまでのキャリアやスキルを活かして、理想の働き方や収入...