ゆうだい

仕事をしているとプレッシャーや不安、人間関係などで悩んでしまい、精神的に辛くなって仕事を休みたいとか辞めたいと思ってしまうことがあります。仕事が辛い時は吐き気があったり、眠れなかったり、頭が痛くなったりします。ひどい場合には、うつ病になり日...

今の仕事が合わなかったり人間関係が辛くなったりして、転職を考えている人もいるでしょう。しかし、転職することに勇気が出ず、今のままでいいやと失敗を恐れて動けなくなることがあります。転職には収入が下がるかもしれない、人間関係が改善しないかもしれ...

・今まで培ってきたスキルや能力をさらに活かしたい!・今までと違う業界で新しい経験を積みたい!・人間関係がつらくて今の仕事を辞めたい!転職したいと思っている人には、様々な理由があります。転職にはメリットがある反面、デメリットもあります。また、...

職場でひとりぼっちになると孤立感を感じて辛い思いをします。会社でみんなで楽しく仕事をしたいのに、人間関係がうまくいかず一人孤立してしまう場合があります。昼休みやご飯の時など一人でいると暇で退屈になったり、話す人がいないので仕事のはけ口がなく...

仕事をしていると相手の嫌な性格の一面をみたり、相性が良くなかったりと一緒に仕事をしたくない人がいることがあります。職場で関わらないようにしたいですが、仕事の都合上一緒に仕事をしなければならない場合もあります。一緒に仕事をしたくない人がいると...

仕事のストレスを軽減する方法の一つに仕事の効率を上げ、時間の余裕を作り、様々な仕事の体験をして仕事のモチベーションを上げる方法があります。仕事を効率化すると余裕ができた時間を使ってさらに新しい仕事をすることができ仕事の生産性が上がります。仕...

人生において人と繋がりを持つことは大切です。精神的に辛い時や困難な状況になった時には、友人や家族、パートナーと会話をすることでストレスや不安を軽減することができます。仕事のストレスで疲れている時に相手からの言葉で励まされたり、アドバイスを受...

学校や職場、人間関係、恋愛、仕事など人生はいつも上手くいくことばかりではありません。一度失敗をしてしまうと辛い気持ちを引きずることになり不安が頭から離れません。時には失敗をすることは誰にでも当たり前にあります。失敗をしてしまうと頭が真っ白に...

世の中が24時間稼働している現代において、コンビニ、飲食店、ホテルスタッフ、看護師、介護、コールセンターなど夜勤がある仕事はたくさんあります。正社員ではなくても夜勤のバイトをするという人もいます。夜勤のメリットというと給料が高いことが一番に...