人生・仕事

仕事中にイライラを抑えられない経験をしたことがある人は多いでしょう。 仕事がうまくいかなかったり、嫌いな人に文句を言われたり、スムーズに仕事が進まなかったりとイライラする原因は多くあります。 職場でイライラが止まらないと精神的に限界がきてス...

自分に合った仕事は何だろうと疑問を感じることがあります。 働いていても自分のやりたい仕事と合っていないと長続きはしません。 自分に合った仕事を見つけるには、自己分析をして自分の興味、関心のあることを見つけ目標を持つことによって、充実した仕事...

職場で仕事をしていると一緒にいて疲れる人がいます。 相性が良くなく、対話や行動を見て精神的にストレスが溜まります。 会話もかみ合わず、しばしば意見が食い違ったりして衝突や対立が起きてしまいます。 会いたくないと思って避けることができるなら離...

人と関わっていると仕事などで価値観の相違、意見の食い違いなどで衝突してしまうことがあります。 考えても考えても、どうしても納得できないことがあるとイライラしたりモヤモヤしたり感情的になってストレスが溜まってしまいます。 怒りがおさまらず納得...

職場の人は会社を通して繋がっているだけで、信用できないと感じている人もいるでしょう。 お互いに仕事がやりにくくならないように仮面を被っているので相手の本性を理解することは困難です。 表面上では良い人に見えても裏では悪口を言っていたり、評判を...

職場で無視をされて、辛い思いをしている人もいるでしょう。 職場で無視されると仕事をすることがストレスになったり、孤独感を感じたり、さらには環境が悪くなり周囲の人にも悪影響を及ぼしてしまいます。 会社を辞めたいと退職を考えてしまう人もいるでし...

人生では仕事、人間関係、恋愛などで悩んでしまうと眠れなくなってしまいます。 誰にも相談できずクヨクヨ悩んでいるとネガティブなことばかり考えてしまい気持ちが沈んでしまうでしょう。 ずっと悩んでいるだけでは悩みは解消しません。 また、行動を起こ...

「仕事量が多い!」 「仕事が終わらない!」 毎日、仕事がキャパオーバーで残業続きだと精神的に疲れてしまって、ストレスが溜まります。 企業によっては、なぜか残業することが当たり前になっていて、断ることができず、定時になってもなかなか帰ることが...

会社に何かしらの不満があるという人は多いでしょう。 職場の環境、人間関係、労働条件、仕事の仕方など自分が納得できないことがあるとストレスになってしまいます。 会社の人事部や上司に不満がある状況を上手に伝え、相談することが大切です。 会社に不...

会社員として企業で働く人もいればフリーランスとして個人で働いている人もいます。 会社員とフリーランスを比較すると収入、責任感、社会保険、人間関係、ストレス、労働時間など働き方には違いがあります。 しかし、どちらにしても仕事をする上で大切なこ...