仕事

仕事をしていると職場で嫌なことが起こることがあります。悲しい気持ちで落ち込むことになり、ネガティブな気持ちを持ち続けることになります。上手に気持ちを切り替えられないと仕事でミスや失敗が増えるでしょう。また、気持ちの切り替えが苦手で下手な場合...

「仕事が忙しい」「自分だけが働いている」「上司に怒られた」など職場でイライラを抑えられないことがあります。イライラが態度に出ると仕事をしても集中できなかったり、失敗やミスをしてしまい、ますます嫌悪感を抱いてしまいます。ストレスが溜まっている...

午前中は脳が最も効率よく働くゴールデンタイムです。午後は眠いけど午前中は集中力が高く仕事がスムーズに進むと感じている人もいるでしょう。午前中に重要度の高い仕事を終わらせる方が効率と質は良くなります。ゴールデンタイムの集中力アップを上手く活用...

職場で部下に仕事を教えなければならないことがあります。部下に仕事を教えることはめんどくさいし、時間に余裕がなくイライラしてしまうことがあります。また、部下に仕事を教えるのが下手な場合は苦手で難しいと思い、精神的に疲れるとストレスを感じている...

仕事で成功体験をすると自分の自信につながります。仕事のモチベーションが上がり、いろいろなことにチャレンジすることが楽しくなります。仕事を成功するには失敗を恐れず、努力し行動を起こすことが大切です。仕事が成功した時のメリットと仕事が成功する人...

職場で「コミュニケーションを取ることがめんどくさい」「コミュニケーションがうまくいかない」と悩んでしまうことがあります。職場でのコミュニケーション不足は様々な問題や影響を及ぼしてしまいます。仕事でコミュニケーションが取れないと人間関係が悪く...

人生では多くの時間を仕事に費やしています。仕事をするなら自分の好きなことや得意なことを仕事にした方が苦痛の時間を減らすことができ人生を楽しく過ごすことができます。自分の好きなことを仕事にすると仕事にやりがいを持てるというメリットがある反面、...

職場で部下に仕事を頼んだり、教えたりしているときに難しくてできないとか時間がなくて他の人に頼んでほしいなど仕事から避けるように言い訳ばかりをすることがあります。責任を背負いたくない、大変な仕事をしたくないと自分を守る心理のために嘘や言い訳を...

仕事が上手くいかず何回も何回も失敗やミスを繰り返してしまうと落ち込んで頭から離れなくなってしまうことがあります。自分の社会人としての力不足に情けなく落ち込んだり、今後もちゃんと仕事がやっていけるか不安になったりします。失敗ばかりしていると自...

職場での人間関係が上手くいかず辛い思いをしている人も多いでしょう。人との繋がりは大切で良好な人間関係を築けている人ほど仕事の満足度は高くなっています。職場の人と信用を構築することで仕事のやる気が出たり、コミュニケーションが増えたり、アクティ...