人生・仕事 寂しさを紛らわす方法10選! 寂しい時の過ごし方 不安を解消し乗り越える
一人でいると孤独感に襲われ、寂しさが込み上げてきて、つらい思いをしたという人もいるでしょう。 友達、家族、恋人がいても寂しいと思ってしまうことがあります。 寂しさに押しつぶされそうになるとつらくて悲しい気持ちになります。 人は他者とのつなが...
対処法
人生・仕事 
人生・仕事 嫌な気持ちになったらどうする 嫌な気持ちを消す方法 切り替え克服しよう
様々なストレスやプレッシャーにより不安で悲しい感情になったり、苦しい感情になったりします。 嫌な気持ちになると精神的にきつくなり、モチベーションが下がってしまいます。 気持ちを切り替えて、嫌な気持ちを引きずるのをやめ、リフレッシュすることが...
人生・仕事 仕事のやる気を出す方法5選! やる気なくした・帰りたい・辞めたい時の対処法
新しい仕事を始めるときや新しい環境で仕事をするときはやる気が出るのに、だんだん慣れてくると仕事のやる気が出なくなってきます。 仕事のやる気が出ない時は仕事を辞めたいと思ったり、家に帰りたいと考えたりしてしまいます。 また、仕事をサボることを...
人生・仕事 職場の人間関係に疲れた時の対処法10選! 限界でつらい ストレスになる
職場において良好な人間関係は仕事のモチベーションを上げてくれたりお互いに助け合ったりと大切なものです。 しかし、職場で孤立して人間関係がうまくいかなかったり、上司や同僚と合わない状況だとめんどくさいと感じ、人間関係に疲れてしまいます。 仕事...
恋愛 異性に嫌われたかも 嫌われている時のサインと対処法5選 脈あり?脈なし?
異性の人から連絡が来なくなった、誘っても断られる、態度が冷たくなったなど避けられているような気がすると寂しくつらい思いをして不安になります。 異性の人に嫌われるには原因があり、自分自身の行動を振り返って反省することが大切ですが、なぜ嫌われて...
人生・仕事 職場の自分勝手な人の特徴と対処法5選! 自己中の末路は嫌われる 対応方法
職場でわがままな自分勝手な人と一緒に仕事をすることはストレスが溜まります。 自分勝手な人は思いやりがなく自分さえよければいいと考えているので協調性がなく周囲の人への気遣いができません。 周囲から人が離れていき、会社にも貢献できず嫌われてしま...
人生・仕事 職場でイライラを抑える方法10選! 仕事でストレスが溜まって限界 上手に解消
「仕事が忙しい」「自分だけが働いている」「上司に怒られた」など職場でイライラを抑えられないことがあります。 イライラが態度に出ると仕事をしても集中できなかったり、失敗やミスをしてしまい、ますます嫌悪感を抱いてしまいます。 ストレスが溜まって...
人生・仕事 仕事をしない人の特徴と対処法 イライラするので気にしない【無視で放置】
職場で仕事をしない人がいると仕事のしわ寄せがきて自分の仕事量が増えイライラしてしまいます。 また、仕事をしない人がいるだけで気になって業務に集中できません。 会社を解雇して辞めさせるようにしたいものですが、なかなかそうはいきません。 改善す...
人生・仕事 部下を潰すクラッシャー上司の特徴 潰さないようにする対処法 耐えられない
部下は上司を選べません。 職場では本来、上司は部下を一人前に育て上げ仕事を教えていく立場の管理職です。 しかし、上司が自分勝手で部下を仕事の便利屋さんの道具のように扱ってしまっては部下が精神的に参ってしまい潰れてしまいます。 「クラッシャー...
人生・仕事 職場の機嫌が悪い人への対応策 イライラして接すると疲れる ストレスになる
職場で一緒の空間で仕事をする中で機嫌が悪く顔や態度に出す上司や先輩がいるとどうしたらいいか分からなくなって困ってしまいます。 機嫌が悪く人に当たる人の対応を間違えると自分にまで八つ当たりをされるのではないかと不安になります。 一緒の空間で仕...