メンタルヘルス・ストレス管理 職場のムカつく人の特徴と上手な対処法｜気持ちの切り替え方でストレス軽減
職場で上司や同僚、部下などの言動にイライラすることは誰にでもありますよね。「ムカつく人がいると仕事に集中できない」「気持ちが落ち着かない」という悩みも多いでしょう。この記事では、職場でムカつく人の特徴や具体的な対処法、さらに気持ちを切り替え...
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メンタルヘルス・ストレス管理 
リーダーシップ・マネジメント クラッシャー上司とは？部下を潰す特徴と潰さないための対処法5選！
職場に“クラッシャー上司”がいると、部下は精神的に追い込まれ、最悪の場合退職につながります。本来、上司は部下を育て、支える存在であるべきですが、自分の成果や感情を優先する上司がいるのも現実。この記事では、クラッシャー上司の特徴と、部下を潰さ...
リーダーシップ・マネジメント 【上司必見】部下からの相談に上手に対応する方法｜信頼される上司になるコツ
部下から「相談があります」と声をかけられたとき、上司としてどう対応すべきか悩む人は多いでしょう。対応を間違えると「相談しても無駄」と思われたり、最悪の場合は信頼を失い退職につながることもあります。この記事では、部下から相談を受けたときに上司...
キャリアアップ・仕事術 【もう悩まない】やりたい仕事ができないときの理由と5つの対処法｜諦められないあなたへ
「やりたい仕事があるのに、任せてもらえない…」「全く違う仕事を振られて、モヤモヤが消えない」そんな悩みを抱えている人は少なくありません。本記事では、やりたい仕事ができない理由仕事が回ってこないときのデメリット諦められないときの対処法を、現実...
人間関係・コミュニケーション 【職場のめんどくさい人の特徴と対処法10選】疲れる相手には無理せず距離をとろう
職場にいる“めんどくさい人”に疲れていませんか？職場には、どうしても関わらなければならない「めんどくさい人」が存在します。理不尽に怒る、自分勝手な言動、小さなことに過剰に反応…。そんな人と日々接していると、ストレスや疲労がたまってしまいます...
人間関係・コミュニケーション 【完全版】職場の自分勝手な人の特徴と対処法10選！自己中な人の末路は嫌われる？
あなたの職場にも、こんな「自己中な人」いませんか？自分のことしか考えない他人に仕事を押しつける話し合いが通じないそんな人と一緒に働く毎日は、ストレスの連続ですよね。本記事では、職場で自分勝手な人のよくある特徴や効果的な対処法10選をわかりや...
人間関係・コミュニケーション 職場のストレスになるうるさい人の特徴と対処法10選！イライラを落ち着かせる方法
職場には、声が大きくてよくしゃべる人や、周囲の迷惑を考えない「うるさい人」がいます。そんな人がいると、仕事に集中できずイライラしたり、ストレスが溜まったりしますよね。今回は、職場でうるさい人がいることで起こるストレスを軽減し、快適に仕事をす...
人間関係・コミュニケーション 職場で仕事仲間を作る方法10選！相性の良い距離感のメリット・デメリットも解説
「職場で孤立している気がする…」「もっと気軽に話せる同僚がいたらいいのに」そう感じたことはありませんか？仕事は一人でもこなせますが、信頼できる仲間がいると、仕事のやりがいも楽しさも大きく変わります。仲間との良好な関係は、生産性の向上やストレ...
人間関係・コミュニケーション 職場の年上の人との上手な接し方10選！苦手を克服して円滑なコミュニケーションを実現しよう
社会人になると、職場で年上の人と接する機会が増えますよね。しかし、年上の先輩や上司とどう接すれば良いか分からず、緊張や苦手意識を感じる人も多いはずです。この記事では、年上の人とのコミュニケーションが苦手な理由と、接し方のコツを10個ご紹介。...
人間関係・コミュニケーション 【保存版】職場のパワハラ加害者・被害者の特徴とされないための対処法8選！限界を迎える前に
なぜ自分ばかりがターゲットにされるのか？「最近、上司や同僚からの態度が明らかにおかしい…」「注意というより、攻撃されている気がする」そんなふうに感じたことはありませんか？それは、職場でのパワーハラスメント（パワハラ）かもしれません。この記事...