人間関係・コミュニケーション 職場で言い方がきつい人の対処法8選！特徴と心理を理解してストレスを減らそう
「また怒られてる…？」職場にいる“言い方がきつい人”への対応に悩んでいませんか？「職場での会話がいつもきつい口調でストレスになる」「上司や同僚の話し方が威圧的で怖い」こんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。言い方がきつい人と接し...
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人間関係・コミュニケーション 【職場ストレス対策】一緒に仕事をしたくない人の特徴10選と上手な対処法
「正直、この人とは一緒に仕事したくない…」そんなふうに感じたことはありませんか？職場には、価値観が合わない人や、ストレスを感じる言動をする人が必ずいます。パワハラ気味の上司、無責任な部下、協調性がない同僚など、「関わるだけで疲れる人」と仕事...
メンタルヘルス・ストレス管理 【限界…】仕事が辛いと感じた時の乗り越え方10選！会社に行きたくないあなたへ
朝が来るたび、「今日も会社に行きたくない」と思っていませんか？仕事のミス、人間関係、将来の不安……心の負担が積み重なって、もう限界かもしれない。この記事では、精神的に仕事が辛いときの主な原因と、その乗り越え方10選をご紹介します。「辞めたい...
メンタルヘルス・ストレス管理 【職場の人間関係】嫌なこと・理不尽なことを忘れる方法10選！ストレスを手放そう！
毎日働いていると、職場での人間関係の中で「理不尽なこと」「嫌なこと」に直面することが多くあります。自分は悪くないのに怒られる嫌がらせを受けるミスをなすりつけられる陰口や悪口…そんな状況が続くと、ストレスがたまり、仕事だけでなく、心身にも悪影...
メンタルヘルス・ストレス管理 【保存版】職場に嫌いな人がいてもストレスを溜めない！上手な接し方10選
職場で「どうしても苦手」「できれば関わりたくない」と思う人はいませんか？性格の不一致や価値観の違い、理不尽な態度にストレスを感じることは、誰にでも起こり得ます。とはいえ、仕事上、完全に無視することは難しく、我慢して接するしかない場面も多いも...