人生・仕事

人生目標を定める時に何を目標にすればいいか、なかなか思いつかないという人もいるでしょう。人生目標を立てるには、人生のカテゴリーごとに分野の範囲を絞ると思い浮かびやすくなります。分野を大きく分けると「仕事」「お金」「健康」「家族」「人間関係」...

職場での人間関係が上手くいかず辛い思いをしている人も多いでしょう。人との繋がりは大切で良好な人間関係を築けている人ほど仕事の満足度は高くなっています。職場の人と信用を構築することで仕事のやる気が出たり、コミュニケーションが増えたり、アクティ...

人生において目標を持つことは、充実した生活を送ることができるメリットがあります。しかし、人生の目標を立てるにしても何も思いつかない、分からない、見失うといった人もいます。なんとなく生きていてはつまらない人生を過ごしてしまうことになりかねませ...

職場で一緒の空間で仕事をする中で機嫌が悪く顔や態度に出す上司や先輩がいるとどうしたらいいか分からなくなって困ってしまいます。機嫌が悪く人に当たる人の対応を間違えると自分にまで八つ当たりをされるのではないかと不安になります。一緒の空間で仕事を...

家族、恋人、友人など自分が信じていた人に裏切られるとショックが大きいです。裏切られると悔しい許せない怒りが湧いてきて復讐したい、縁を切るなど恨みを持ってしまうこともあります。トラウマになって信用できないと悲しい感情になり、心の傷がなかなか癒...

職場で何事もなく仕事をしていても何かがきっかけで会社の人と言い争いになって喧嘩になってしまうことがあります。同じ職場なので喧嘩をしてしまうとお互いに気まずくなって仕事がやりにくくなってしまいます。そのまま放っておくか謝ったほうがいいのか分か...

職場で上司や同僚などとなんとなく二人きりになったり、嫌いな人と一緒になったりすると気まずい雰囲気になることがあります。沈黙が漂い、部屋から逃げたくなってしまいます。職場の人間関係が良好であれば、居心地が良く快適に仕事ができますが、緊張感のあ...

同僚や後輩が仕事で失敗やミスをしてしまって落ち込んでしまうことがあります。なんとか元気づけたいと思いますが、どのように行動すればいいか、なんて声をかけたらいいか迷ってしまうこともあるでしょう。仕事で失敗やミスをして落ち込んでると今後のことが...

仕事を頑張ってもうまくいかないと悩んで辛い思いをしてしまうことがあります。なぜうまくいかないのかと思いながら仕事を進めていてもイライラしてストレスが溜まるだけです。仕事で失敗やミスをして悔しい思いをすると、不安で夜、眠れないことがあります。...

職場で人間関係が最悪でつらい思いをして悩む人は多いでしょう。性格が合わない上司、上から目線の同僚、喧嘩をして仲がこじれてしまった人など複数の人が集まる職場では人間関係がうまくいかないことがあります。人間関係が苦手で他の人に振り回されると苦痛...