ライフスタイル・趣味 【初心者向け】食べチョクのメリット・デメリット徹底解説｜口コミやおすすめの選び方も紹介
新鮮な野菜や果物が自宅に届くと、毎日の食卓が一気に華やかになりますよね。そんな体験を叶えてくれるのが、全国の農家や漁師から直接食材を届けてくれる産直通販サービス 「食べチョク」 です。本記事では、食べチョクの特徴やメリット・デメリットを初心...
ライフスタイル・趣味 
自己成長・ビジネスマインド 【限界】なぜ「自分だけ」に仕事が集まるのか？5つの原因と具体的な対処法
「なんで私ばかり？」と悩んでいませんか？毎日残業。周りは定時に帰っているのに自分だけ終わらない断れずに仕事を引き受けて、気づけば業務が山積み「頼りになる」と言われても、正直もう限界そんな「自分だけに仕事が集中している」状況に、疲れていません...
ライフバランス・生活設計 【保存版】気楽に生きるコツ10選｜人間関係・仕事に疲れたあなたへ贈る、心を軽くする方法
この記事でわかること気楽に生きるとはどういうことか？気楽に生きるメリット気楽に生きるために必要な考え方と行動今日から実践できる10の具体的なコツはじめに：もっと気楽に、もっと自分らしく生きませんか？「頑張らなきゃ…」「ちゃんとしないと…」「...
リーダーシップ・マネジメント 【40代管理職のあなたへ】「向いてない」と感じたときに読む、自己肯定感を取り戻す話
「もう管理職は無理かも…」と感じていませんか？「自分には管理職の器がないのかもしれない」「うまくやれていない気がする」「もう限界かも…」そんな言葉が、ふと頭をよぎることはありませんか？部下との関係に悩み、上司からのプレッシャーに疲れ、成果に...
人間関係・コミュニケーション 【体験談あり】職場に馴染めないと感じるあなたへ｜人間関係がしんどい時の対処法
「なんとなく職場の雰囲気に合わない」「雑談の輪に入れず、浮いている気がする…」「人間関係がうまく築けないのは自分のせい？」そんなふうに悩んで、朝起きるのがつらくなっていませんか？実は、「職場に馴染めない」「人間関係がしんどい」と感じている人...
人間関係・コミュニケーション 【孤立感に悩むあなたへ】人の輪に入れない原因と解決策を徹底解説
「周りは楽しそうに話しているのに、自分だけ輪に入れない…」そんな孤独感を抱えた経験はありませんか？職場や学校、趣味のコミュニティなど、人間関係の中でうまく馴染めず、疎外感を感じることは誰にでもあります。この記事では、「人の輪に入れない」と感...
メンタルヘルス・ストレス管理 【職場の苦手な人】ストレスを減らす7つの対処法｜やってはいけないNG行動とは？
「職場にどうしても苦手な人がいる」そう感じたこと、きっと誰にでも一度はあるのではないでしょうか？相手の態度や発言にイライラしたり、仕事に集中できなくなったり…。ひどいときは、「出勤したくない」と思うほどストレスを感じてしまうこともありますよ...
人間関係・コミュニケーション 【心理分析】職場でコソコソする人の5つの理由と対処法
職場で「なぜあの人はいつもコソコソしているのだろう？」と気になったことはありませんか？電話をかけるときにこっそり席を立ったり、打ち合わせの内容を共有しなかったりと、職場でコソコソする人の行動には理由があります。この記事では、職場でコソコソす...
人間関係・コミュニケーション 【保存版】職場の人間関係をリセットしたい時に試したい5つの方法
「もう限界…職場の人間関係をリセットしたい」と感じていませんか？毎日顔を合わせる職場の人間関係は、思った以上にストレスがたまるものです。小さなすれ違いや気まずさが積み重なり、毎朝憂うつに感じることもあるでしょう。出社するのがつらい特定の人と...
人間関係・コミュニケーション 上司の機嫌に振り回されるあなたへ。心が軽くなる思考法と行動のコツ
「また上司が機嫌悪そう…私、何かしたかな？」職場でこんな風に感じたこと、ありませんか？上司が黙っていると、「私のせい？」と不安になる報告や相談のタイミングを考えすぎて、常に顔色をうかがってしまう上司が機嫌悪そうだと、なるべく距離を置いてしま...