仲の良かった友達から急に連絡がこなくなったり、「また連絡するね」と言いながら連絡取れない状況になることがあります。
もういいやと思いながらも縁を切られたと感じたり、なぜ返事が返ってこないのかと不安で心配になります。
友達に自分が何か感情に触れることをして嫌な思いをしているのではないかとネガティブになったりもします。
いつも自分から一方的に連絡をしていても、連絡の頻度は少なくても無視をされると友達の関係も切れてしまうでしょう。
友達から連絡がこなくなった時の対処法を紹介します。
また、友達と仲良くするための心構えを紹介します。
友達と連絡がとれなくなった理由
友達と連絡がとれなくなった理由を紹介します。
友達が忙しくなった
友達が仕事や家庭の事情で忙しくなり時間がとれなくなることがあります。
忙しくなると連絡することの優先順位が後回しになり音信不通になります。
「最近忙しい?」「手伝えることある?」などと軽く声をかけてみることで状況を把握することができます。
連絡できない事情がある
身内が入院したとか家庭が大変なことになっているなど大きな事情が起こっていることがあります。
相手に心配をかけたくないと事情を話さないことがあります。
少し時間を置いてから連絡するようにしてみましょう。
距離を置きたい
一緒にいても価値観が合わない、話が合わないなどの理由で距離を置かれている場合もあります。
話をしていても喧嘩になりそうで楽しくないと感じています。
お互いに価値観の違いや話の違いを受け入れ、理解することが大切です。
生活が変化した
人生の大きな変化があると生活のサイクルが変わり、今までのように連絡をとることが困難になることがあります。
転職、引っ越し、結婚、出産などがあると今までと生活が大きく変わります。
生活の変化を受け入れ、お互いに時間が合う時に連絡するようにしましょう。
また、他の新しい友達を作ることも必要です。
もう連絡をとりたくない
トラブルや意見の食い違いで、相手が縁を切りたいと思っているかもしれません。
ラインの既読無視をされたりブロックをされたのであれば、相手は機嫌を損ねています。
関係が修復しないのであれば、これまでと割り切って新しい友達を作る方が良いでしょう。
友達から連絡がこなくなった時の対処法
友達から連絡がこなくなった時の対処法を紹介します。
冷静に考える
なぜ友達から連絡がこなくなったのかを過去を振り返って冷静に考えてみましょう。
忙しいから、体調の問題、生活が変化した、気持ちの変化など思い当たることがないか理由を探しましょう。
原因が分かれば問題解決に向けて行動しましょう。
再度連絡を試みる
友達からの連絡がこないのであれば、再度連絡を試みましょう。
再度連絡する時は、シンプルに「大丈夫?」「元気?」など軽い内容にすることで返事を返しやすくなります。
また、タイミングも忙しい時間帯や遅い時間帯を避け、相手が返信しやすい時間帯にするように気を配りましょう。
他の連絡手段を使う
相手のラインが消えたり不具合を起こしていて、連絡手段が途切れてしまっている場合もあります。
他の連絡手段の電話やインスタグラム、Facebookなどで連絡を試みるようにしましょう。
それでも連絡がこない場合は、相当拒絶している状況です。
共通の友人に確認する
共通の友達がいる場合は、その人に様子を尋ねてみましょう。
プライバシーを考慮してさりげなく友達の状況を教えてもらったり、連絡をとっているか尋ねてみましょう。
新たな情報を教えてもらえるかもしれません。
自分の気持ちを確認する
友達と連絡がとれなくなったからといって、自分にどのように影響するか自分の気持ちがどのように変化したかを確認してみましょう。
心配や不安、怒りなどを感じ必要であると思った友達であれば、関係を続けることが大切です。
しかし、連絡がとれなくなったからといって大きなストレスや今後も関係を続けることが困難と判断した場合は、無理に修復しようとすることは必要ありません。
新しく信頼できる友達を作りましょう。
友達を尊重する
連絡がとれなくなった友達は、自分が理解できない事情があるのかもしれません。
無理に連絡しようとするのではなく、相手のペースを尊重することが大切です。
相手の判断に理解を示し、寛容な心で対応しましょう。
受け入れる
最終的には、連絡が返ってこないことを受け入れることも必要です。
これから先もずっと変わらず生活していくことは無理なので、人間関係は常に変化していくものと受け入れましょう。
関係がなくなることは自然の変化でもあるので、そこから学びを得て自己成長につなげましょう。
友達と仲良くするための心構え
友達と仲良くするための心構えを紹介します。
相手をリスペクトする
友達と意見が異なっても否定せず、相手の意見を受け入れることが重要です。
長い付き合いであれば、相手と異なる部分が多く見えてきます。
人によってお互いに価値観が違うことを受け入れ、相手をリスペクトするように心掛けましょう。
コミュニケーションをとる
友達と仲良くするためには、たくさんのコミュニケーションをとりましょう。
自分の感情や考えを相手に伝えることで、相手も安心して自分のことを話しやすくなります。
また、相手の話をしっかり聞き、理解しようとすることで深い絆が生まれます。
信頼関係を築く
友達と良好な関係でいるためには、信頼関係を築くことが重要です。
待ち合わせ時間などの小さな約束を守ったり、嘘や隠し事をしないことで信頼関係が構築されていきます。
相手を裏切らないように心掛けましょう。
助け合う
友達が困難な状況である場合には、積極的に相手を助ける行動をすることが大切です。
相手の力になることで、今度自分が困難な状況になった時に助けてもらうことができます。
また、共に成功や喜びを分かち合うことでお互いの絆が深まります。
時間を共有する
友達とお互いに時間を共有することで思い出を作ることができ友情が芽生えます。
一緒にランチに出掛けたり、旅行に行ったりして一緒の時間を増やすことで仲良くなることができます。
自分から積極的に連絡をとるようにしましょう。
感謝の気持ちを持つ
友達がしてくれたことに対して感謝の気持ちを持ち、相手に感謝を伝えるようにしましょう。
相手の小さな行動や配慮を観察し、小さいことでも「ありがとう」と伝えることが大切です。
ポジティブな気持ちを持つことで相手も嬉しくなります。
自分自身でいること
本来の自分の姿を見せることで、相手に対して信頼感と親近感を持たせることができます。
背伸びをして本来の自分を変えようとする必要はありません。
自分の価値や意見を大切にして、相手と付き合っていきましょう。
自分を見つめ直そう!
友達から連絡がこなくなった時の対処法を紹介しました。
相手にも相手の都合がありますし、自分にも自分の都合があります。
無理に相手に合わせることはストレスが溜まり疲れてしまうので、自分が自分自身であり続けるように努めましょう。
過去を振り返って自分の行動や態度に問題がある場合は、友達と仲良くするために自分自身を見直してみましょう。
自分でもどうすれば分からない場合は、占いで相談にのってもらい今後の自分の行動の参考にしましょう。
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