人生・仕事

午前中は脳が最も効率よく働くゴールデンタイムです。午後は眠いけど午前中は集中力が高く仕事がスムーズに進むと感じている人もいるでしょう。午前中に重要度の高い仕事を終わらせる方が効率と質は良くなります。ゴールデンタイムの集中力アップを上手く活用...

人生は相手のために生きているのではなく自分自身のために生きています。人に気を遣っていては自分の個性がなくなってしまいますし、自分の思うような言動ができず疲れてしまうデメリットがあります。人に気を遣うことをやめるとストレスが軽減され、楽しくポ...

職場で上司などからパワハラを受けると精神的に落ち込んで辛い思いをします。夜眠れないことがあったり、悔しい思いをしたりストレスが溜まってしまいます。また、仕事が嫌になったり、会社に行きたくなくなったり、仕事のやる気を失ってしまうこともあります...

人生について考えると自分らしく楽しい有意義な生き方をしたいと考えます。自分自身の人生なのだから後悔しないために他人に流されず、素直に自分の人生を歩みたいものです。過去を振り返った時に不安になったり、悩んだりするのではなく後悔しない人生を歩む...

会社で自分のやりたい仕事があっても会社全体のバランスを見て違う仕事が割り振られたり、やりたい仕事が他の人に回ってしまうことがあります。また、そもそもやりたい仕事が今の会社にはない場合もあります。せっかくやりたい仕事や向いてる仕事を見つけたの...

営業職であれば人と接して商品やサービスを顧客に提供することが仕事になります。営業には重要な高いスキル能力が必要であり身に付けなければ満足のいく仕事の成果を上げることはできません。しかし、営業のスキルが身につかないと悩んでいる人もいるでしょう...

職場で部下に仕事を教えなければならないことがあります。部下に仕事を教えることはめんどくさいし、時間に余裕がなくイライラしてしまうことがあります。また、部下に仕事を教えるのが下手な場合は苦手で難しいと思い、精神的に疲れるとストレスを感じている...

仕事で成功体験をすると自分の自信につながります。仕事のモチベーションが上がり、いろいろなことにチャレンジすることが楽しくなります。仕事を成功するには失敗を恐れず、努力し行動を起こすことが大切です。仕事が成功した時のメリットと仕事が成功する人...

職場で部下から相談される上司の人もいるでしょう。会社内での人間関係や仕事の悩み、仕事が上手くいかないなど部下がつらい思いをしていることもあります。部下から相談を受けた上司は上手に対応しないと部下からの信頼を失ってしまうことがあります。対応を...

職場で「コミュニケーションを取ることがめんどくさい」「コミュニケーションがうまくいかない」と悩んでしまうことがあります。職場でのコミュニケーション不足は様々な問題や影響を及ぼしてしまいます。仕事でコミュニケーションが取れないと人間関係が悪く...