誰でも仕事で失敗してつまずいてしまうと落ち込みます。
ぐっすり眠れなかったり、責任を感じて不安になったり、泣いてしまったり、会社を辞めたいと思ってしまうこともあり、メンタルが病んで、なかなか立ち直れません。
しかし、仕事で失敗ばかりを経験をした人にはメリットがあります。
失敗を経験し、失敗に慣れることでいろいろなことにチャレンジできるようになり、たくさんの経験を積めるので自分自身を成長させることができます。
仕事で失敗をしてしまうと引きずってしまい最初はつらいですが、立ち直ることで精神的に強くなれます。
仕事で失敗した時の立ち直り方10選を紹介します。
仕事で失敗してつまずいた時のメリット
仕事で失敗してつまずいた時のメリットを紹介します。
学びと成長がある
失敗は最も有益な学びの一環です。
失敗からは何がうまくいかなかったのか、どのような課題があったのかを理解し、将来同じ過ちを繰り返さないようにするための貴重な経験となります。
この学びと成長が、将来のプロジェクトや業務においてより良い結果を生む手助けとなります。
経験が豊富になる
たくさん仕事で失敗をしてきた人は、失敗慣れをしているのでたくさんの挑戦ができますし、例え失敗したとしても経験が豊富のためやり直しやリカバリーができるので、落ち着いて次の行動に移せます。
また、失敗の経験を他の人にアドバイスしたり新しい提案を提供することができるので会社にとっては貴重な人材となります。
たくさんの失敗をしてきた人は精神的にも強くなります。
柔軟性が向上する
失敗は計画が予定通りに進まなかった場合に生じることがあります。
これによって柔軟性を身につけ、変化に対応する力を高めることができます。
柔軟性があることは、変化の激しいビジネス環境での対応力を向上させる要素です。
問題解決スキルが向上する
失敗は問題が発生したことを示しています。
これに対処するために問題解決スキルを向上させ、困難な状況にも冷静かつ効果的に対応できるようになります。
同様の問題が再び発生した場合、以前の経験から得た知識とスキルを活かせるでしょう。
安心感を与える
会社で周りを見渡すと仕事ができる人の前では、緊張してしまいます。
失敗すると怒られそうとか間違ってしまうと指摘されそうなどと考えてしまい警戒してしまいます。
仕事で失敗した人の方が周囲に安心感を与えることができますし、失敗の経験を話のネタとして話題にすることで好感を持たれます。
失敗の経験を上手に活用しましょう。
リーダーシップの機会を得る
失敗から立ち直り、改善策を提案することは、リーダーシップの機会となります。
自分の失敗を率直に認め、他のメンバーと共に問題解決に取り組む姿勢は、チームを引っ張る力となります。
周囲の人から頼りにされて仕事のやりがいが出てくるでしょう。
リスクへの理解が深まる
失敗はリスクを伴うものですが、その経験を通してリスクに対する理解が深まります。
将来のプロジェクトや決定において、より慎重かつ戦略的なアプローチができるようになります。
失敗は挫折ではなく、成長の機会であると捉えることが重要です。
ポジティブな態度で取り組み、得た経験を次に活かすことが成功への道を切り開く手助けとなります。
チャレンジすることが好きになる
失敗を恐れないようになれば、いろいろなことにチャレンジすることが好きになります。
失敗が怖いから止めておこうという気持ちより、成功しようが失敗しようが新しいことにチャレンジすることが楽しいという気持ちになります。
職場で失敗してもいいと言われる経験をした人も多いでしょう。
会社では、何事も恐れずチャレンジする人の方が評価が上がります。
仕事で失敗した時の立ち直り方10選!
仕事で失敗した時の立ち直り方10選を紹介します。
人と比べない
仕事ができる人と比べると自分はダメだと劣等感を抱いてしまいます。
職場には、年齢も性別も違う様々な人が集まり、それぞれの部署、仕事があり成り立っています。
比べるのは、他の人ではなくて自分自身です。
1ヵ月前の自分より今日の自分は、できることが増えたと自分自身の成長を肯定しましょう。
自分は自分、他人は他人の精神で大丈夫です。
気持ちを切り替える
仕事で失敗してつまずくことは、誰にでもあることです。
仕事で失敗をして重要なのは、失敗をした後に理由を分析し、再発防止を考えることです。
「失敗は成功のもと」といわれるように失敗すればするほど学ぶことも増え、自分自身の成長に繋がります。
失敗しても成長になると気持ちを切り替えて次に進んでいきましょう。
失敗は財産と捉える
仕事で失敗してしまった事実は変わりません。
どんなに仕事ができる人でもたくさんの失敗を繰り返してきて今の仕事に活かしています。
失敗したことときちんと向き合って対応策を考えましょう。
たくさん失敗した方が自分自身の成長につながりこれからの自分の人生の財産となります。
失敗を恐れずにたくさんの経験をしましょう。
完璧にこなそうと思わなくていい
何事も完璧にこなそうとすると労力がたいへんな上、多くの時間を費やしてしまいます。
また、完璧にできなかった場合、挫折したり落ち込んだりします。
理想が高すぎると自分の気持ちの余裕がなくなったり、イライラしたりしてしまうため70%くらいの出来でいいやくらいに思う方が精神的にも楽です。
体を動かす
ずっと仕事の失敗を引きずっていても考えてばかりで気持ちが落ち込んでしまいます。
仕事の事から少しでも離れられるように体を動かすことに集中してみましょう。
体を動かすことで心も体もスッキリしてストレスが軽減されます。
体を動かした後は、気持ちも前向きになるでしょう。
ゆっくり休む
仕事の失敗を引きずったままでは、正常な判断することが難しく、再び失敗をしてしまうこともあります。
時には、ゆっくり休むことも必要です。
深呼吸をして外の空気を吸って落ち着くことも大切ですし、すぐに回復しないのであれば、有休を取ってゆっくり休むようにしましょう。
自分の心と体を休ませてしっかり整え直しましょう。
人に話をする
仕事で失敗してつまずいてしまったことを自分だけで抱えてしまってはストレスが溜まります。
自分が思っていること考えていることをアウトプットすることでストレスが軽減されます。
職場の同僚や仲の良い人に仕事の失敗の話をして気持ちを楽にしましょう。
誰にも言いたくない場合は、紙やノートに書き出してみることで頭の中が整理されすっきりする効果があります。
人に頼る
仕事で失敗してしまい一人で解決しようとしても解決法が思い浮かばなかったり、また失敗したらどうしようと思って前に進めなかったりしてうまくいきません。
ダメもとで人に頼んでみましょう。
頼まれた方はなかなか断れなかったり、困っている人がいたら助けようと思っているので手助けしてくれます。
恩を貸してしまい申し訳ないと思うかもしれませんが、会社や仕事のことなので気にする必要はありません。
とにかく謝る
失敗をしてしまって、自分は悪くないという態度でいると周囲に悪い印象を与えてしまいます。
失敗の程度に関わらず、また責任、原因追及の前にとにかく謝りましょう。
自分の落ち度を素直に認めているようにすると相手も人間なのでいつまでも攻めてくることはなくなるでしょう。
転職を考える
何度も何度も失敗が続き、改善が見込めない場合は、その仕事・業務自体が自分自身に合っていない場合があります。
そんな時は、思い切って転職することも一つの方法です。
1つの仕事では分からなかったことでも様々な仕事を経験をすることで自分に合った仕事・業務が見つかります。
おすすめの転職サイトで自分に合った仕事を探し、新たな気持ちで仕事に取組みましょう。
自分を成長させる方法
失敗を乗り越えるために自分自身を成長させる方法を紹介します。
社会人向けオンライン学習動画【Schoo(スクー)】
社会人向けオンライン学習動画【Schoo(スクー)】を紹介します。
【Schoo（スクー）とは？】
- 「今日から役立つ実践スキル」が学べるライブ動画コミュニティ
- ライブ授業、チャット機能で双方向で学べる
- 8000本以上の授業で多様なジャンル
- 「一生学べる学校」をすべての社会人が学べるコンテンツを配信
【何が学べる？】
最旬トピックから普遍的テーマまで、豊富なジャンルから「今」あなたに必要な知識・考え方が学べます。
- テクノロジー：AI、ChatGPT活用方法
- OAツール：Excel、PowerPointテクニック
- ビジネス基礎：話し方のコツ、ビジネスマナー
- デザイン：figma活用、アプリデザイン、図解レッスン
- 教養：人類学、アート
- お金：資産形成、簿記、FP、確定申告
などなど幅広いジャンルで、 人生のステージ・役職・職種・興味関心にあわせた学びを提供しています。
【誰に学べる？】
講師は各業界をリードするトッププレーヤーです。
業界の最前線で活躍する講師陣から、最新かつ一流の知識を学べます。
Schooでしか出会えない講師の貴重な授業も満載です。
【どのように学べる？】
双方向のライブ授業だから直接、質問できる チャットから講師に直接質問ができます。
他ユーザーの質問やコメントを見ることでも気づきが起き、学びの質が高まります。
【サービス内容】
- 無料会員：毎日配信される生放送が無料で視聴可能
- プレミアム会員：月980円で録画授業8,000本以上が見放題
- ※プレミアム会員の7日間無料体験あり
- ※無料会員になると登録後1時間は受け放題・最大２授業が無料
実践形式のビジネススクール【コミュトレ】
実践形式のビジネススクール【コミュトレ】を紹介します。
【コミュトレとは？】
コミュトレはまったく新しい実践形式のビジネススキルスクールです。
これからの時代は、個人がスキルを身に着けることでキャリアアップを目指していく時代です。
教育工学に基づいた独自のカリキュラムにより、仕事で必要となるスキルが最短10週間で習得できます。
特徴
1.ビジネススキルとしてコミュニケーション能力を体系化
10万人のデータからあらゆるビジネスで必要なビジネススキルを7つの分野に特定
- メンバーシップ
- フォロワーシップ
- リレーションシップ
- ディスカッションスキル
- セールススキル
- スピーチ・プレゼンスキル
- マネジメントスキル
2.教育工学に基づいた完全習得学習の実現
教育工学に基づき、個別最適化されたステップを実現しています。
自分に合った学習スピードで学べます。
一人一人に合わせたプログラムにより完全習得ができます。
3.動画学習とトレーニングを組み合わせた学習しやすい体制
必要な知識はスマホやＰＣを使った動画学習で習得でき、通勤時や隙間時間での学習が可能です。
トレーニングに集中する事で必要な力を集中的に伸ばせます。
社会人が学習しやすい環境が整っています。
4.全国から参加可能なトレーニング環境
トレーニングは全てオンラインで受講可能です。
通信環境があれば全国どこからでも参加可能です。
オーディオブック配信サービス【audiobook.jp】
オーディオブック配信サービス【audiobook.jp】を紹介します。
【audiobook.jpとは？】
audiobook.jpは新しい読書の形として注目のサービスです。
「オーディオブック」という言葉が流行語大賞2022にノミネートされるなど、 サービス全体が盛り上がりを見せています。
audiobook.jpは、ビジネス書や学習書、小説など取り扱う作品のジャンルは幅広く、 運営会社が独自で収録まで携わっているため、原作を活かした丁寧な音声コンテンツが魅力です。
特徴
オーディオブックとはプロのナレーターや声優が書籍を読み上げてくれる「耳で聴く本」です。
オフライン再生もできるので、移動中や作業中など「いつでもどこでも」「効率的に」 本を聴くことができます。
以下のユーザーの問題を解決してくれます。
- 読みたい本はたくさんあるけど読む時間がない
- 毎日の通勤時間を有効に使いたい
- 本は好きだけど目が疲れる
- 本を読むのが苦手だけど情報をインプットしたい
通信講座【諒設計アーキテクトラーニング】
通信講座【諒設計アーキテクトラーニング】を紹介します。
【諒アーキクトラーニングとは？】
真実の通信講座である諒設計アーキテクトラーニングは、資格協会認定の最短２か月で簡単に資格取得できる通信講座です。
在宅で簡単に資格取得できる通信講座で、講座数は292講座以上です。
心理・ペット・ハンドメイド・食・ファッション・ダイエット・デザイン・占いなど 講座数は多数です。
特徴
- 受講卒業するだけで資格を取得できます。
- 講座数は292講座以上です。
- 初心者でも簡単に資格取得できます。
- 家にいながら在宅で簡単に資格取得できます。
仕事で失敗した時にしてはいけないこと
仕事で失敗をした時にしてはいけないことを紹介します。
責任転嫁する
失敗が起きた場合、他者や状況のせいにすることは避けましょう。
自分の責任を認め、改善に向けて積極的なアプローチを取ることが大切です。
責任転嫁をすると自分の成長がありません。
失敗から逃げる
失敗から逃れようとする姿勢は問題を解決しません。
むしろ、失敗から学び、改善点を見つけるために立ち向かることが必要です。
逃げずに立ち向かうといつか改善することができます。
同じ失敗を繰り返す
失敗から学ばないで同じ過ちを繰り返すことは避けましょう。
失敗は成長の機会であり、改善点を見つけて将来の成功に繋げることが大切です。
仕事で失敗をしても受け止めて学ぶ姿勢が大切です。
感情的な反応をする
失敗に対して感情的な反応を示すことは、他のチームメンバーや上司との関係を損なう可能性があります。
冷静かつプロフェッショナルな態度を保つよう心がけましょう。
感情的になって怒りを出すと後々、後悔することになってしまいます。
情報を隠す
失敗を他の人に報告せずに情報を隠すことは問題を悪化させる可能性があります。
逆に、率直に問題を共有し、解決策を協力して見つけることが大切です。
仕事はチームとして行うものなので一人で全て背負い込む必要はありません。
他のメンバーを非難する
チームでの仕事では連携が重要です。
失敗が起きた場合、他のメンバーを非難するのではなく、協力して問題解決に取り組むことが重要です。
失敗しても成功するためには、次にどのように行動すればいいかを考えましょう。
自己評価を過度に下げる
失敗があっても、自分を過度に責めすぎないようにしましょう。
失敗したから学ぶことができたのです。
行動したから進むことができたのです。
ポジティブな面も見つけながら改善に努めることが大切です。
失敗慣れをしていろいろな経験をしよう!
仕事で失敗した時の立ち直り方10選を紹介しました。
仕事で失敗してしまっても落ち込んで、ストレスを抱えてしまう必要はありません。
むしろ、仕事で失敗してつまずいてしまった経験をした方がメリットがあります。
仕事で失敗してしまってもたくさんの経験をすれば乗り越えたり、立ち直ったりするいろいろな方法が身に付きます。
失敗を恐れず新しいことにチャレンジをして、自分自身を成長させましょう。
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