就職するなら条件の良いホワイト企業を選びたいものですが、見極めができず運悪くブラック企業に就職してしまったかもと思う人もいるでしょう。
ブラック企業は、職場の雰囲気が悪く精神的、身体的につらい状態で体を壊してしまう恐れもあります。
労働時間や残業時間が多かったり、休日がなかなか取れなかったり、離職率が高かったりと働いていてもストレスが溜まり我慢の限界がきて会社をすぐ辞めることになってしまいます。
自分の働いている会社がブラック企業かどうかチェックしてみましょう。
ブラック企業の特徴を紹介します。
また、ブラック企業で働いている時の対策10選を紹介します。
ブラック企業の特徴
ブラック企業の特徴を紹介します。
休みが少ない
休みが少ないと仕事に携わる日が多く精神的、身体的に負担が大きくなります。
完全週休二日制の企業も多くなっていますが、なかなか対応できていない企業もあります。
年間休日日数が120日くらいあれば多い方で、90日くらいだと少ない企業でしょう。
残業が多い
残業が多いと仕事に関わる負担が増えます。
夜21時まで残業があると仕事の後、帰って食事と風呂に入って寝て、またすぐに会社に行かなければならないということになります。
毎日、毎日そのような状況が続くと体や心が耐えられなくなり、朝起きることができなかったり、仕事のミスが増えたり、仕事のやる気が起きません。
月に60時間を超える残業時間があると耐えられなくなってしまうでしょう。
ブラック企業では、退社時間になっても多くの人が帰るそぶりが見られず残業することが当たり前の状態になっているところもあります。
残業代が出ない
残業しているのに残業代が支払われていないと会社として問題があります。
サービス残業と言われるものでどれだけ働いても給与に反映されることがありません。
残業しているのにタイムカードを定時に切らされて残業していないことになっていると会社としては悪質なので、早めに対処した方がいいでしょう。
休日出勤が多い
勤務時間内に仕事が終わらず休日出勤をしなけらばならないこともあります。
会社が従業員を休ませるために人を募集したり、他の日に代休を与えてくれたりと働きかけてくれればいいのですが、改善がみられないといつまでも休日出勤をしなければなりません。
予定を立てていたのに急に休日出勤をしなければならなくなると気持ちが沈んでしまいます。
また、休日に強制参加の会社行事を行うことも辛いでしょう。
有給休暇が取れない
有給休暇は、従業員が好きなタイミングで取れる休日です。
しかし、ブラック企業では、有休休暇を取らせてもらえず、結局使用期限が過ぎて使えなかったということもあります。
今では、年間に5日は有給休暇をとらなければならないので使用するようにしましょう。
給与が低い
同じ業界なのに自分の会社だけ極端に給与が低い場合はブラック企業の可能性が高いです。
会社の上の偉い人だけが多く給与を貰っていて、実際に働いている従業員は給与が低いといったこともあります。
同じ業界の人がどれくらいの給与なのか把握しておくと良いでしょう。
離職率が高い
離職率が高いということは、会社に不満があったり、条件が良くなかったりしているということです。
会社の働く人数が足りていないと一人当たりの仕事の負担が大きくなり、また社員が会社を辞めてしまうといった悪循環になります。
会社が体制を改善しない限りは、解決しないでしょう。
労災が多い
労災が多い会社は、管理職の教育がしっかりされていなかったり、管理の改善がない会社ということになります。
働く人の安全が守られていないと今度は自分が労災に合うのではないかと不安になったりします。
逆に労災をもみ消すようなことがあると会社として問題があります。
下請け企業である
下請け企業は、売上げ金額を抑えられたり、厳しい納期期限を設定されたりしても強く言うことができません。
仕事がなくなるのが怖いため、辛い状況の中でも従わなければならなくなり辛い労働環境となります。
売上げが上がらないため給与が上がる期待も薄いでしょう。
ノルマや目標が厳しい
ノルマや目標が厳しいと精神的に追い詰められて、仕事が辛くなります。
ノルマや目標が達成できないと理由を聞かれたり、なぜできないのかと罵倒されたりすることもあります。
結局、ノルマや目標を達成するために家族や親戚にお願いし迷惑をかけてしまうこともあります。
ブラック企業で働くデメリット
ブラック企業で働くデメリットを紹介します。
ストレスが溜まり精神的に疲れる
毎日、仕事で辛い思いをしているとストレスが溜まります。
メンタルが限界を超えてしまうと身体的にも影響が出てうつ病になる恐れもあります。
自分のプライベートの時間まで辛い思いをして過ごさなければならなくなります。
仕事を辞めざる得ない状況になり、立ち直るまで時間がかかったりします。
家と会社の往復だけになる
仕事の終わる時間が遅く、毎日家と会社の往復だけの生活になります。
平日は趣味をしたり、外出をするといった時間がなく生活の充実感がないでしょう。
辛い思いをして会社に通う日々が続き、ストレスが溜まります。
休日の楽しみがない
残業が多く平日は仕事だけの日々になり、休日になっても出掛けたり、遊びに行こうという気力もなくなります。
また、給与が少ないと生活していくだけでいっぱいいっぱいになり、趣味に使うお金や買い物、旅行に行くお金もなく休日でも楽しみが持てません。
満足のある充実した生活を送ることは困難になるでしょう。
予定を立てることができない
常に仕事に追われているので、急な仕事が入ったり、休日でも出勤しなければならないことがあるのでプライベートの予定を立てることができません。
仕事だけをしている生活は人生のライフイベントである結婚や子育てなど先のことを考える余裕すらないでしょう。
この生活でいいのかとだんだん精神的に追い詰められてきます。
退職せざるを得なくなる
ブラック企業で長年働いていると時間がなかったり、給与が少なかったりして人並みに生活することが困難になります。
ストレスが溜まり精神的、身体的に限界がくると仕事をすることができなくなります。
結果、退職せざるを得なくなり充実した人生を送れなくなります。
ブラック企業で働いている時の対策10選!
ブラック企業で働いている時の対策10選を紹介します。
法的知識を得る
労働基準法や関連法規を理解し、自分の権利を知ることが重要です。
ブラック企業の違法な行為に対して法的手段を検討することができます。
労働弁護士や法律相談機関に相談して、自分の権利や法的手段についてアドバイスを受けましょう。
時には無料の法的相談も提供されている場合があります。
労働組合へ参加する
労働組合は、従業員の権利を守るために存在しています。
組合に加入することで、集団交渉や法的支援を受けることができます。
一人では非力ですが、組合みんなで力を合わせることによって大きな力になります。
労働相談機関に相談する
労働相談機関や労働局に相談することで、適切なアドバイスやサポートを受けることができます。
労働基準監督署は、企業が労働基準法を守っているかをチェックする行政機関です。
法律を違反している場合は、強い権限を持って企業の問題に対処してくれます。
不当な労働条件や違法行為に対処するためには、証拠が重要です。
残業代未払いや長時間労働などの具体的な事例に関するメモや写真、メールの保存など、可能な限りの証拠を集めましょう。
匿名通報をする
労働局や労働組合に直接相談することが難しい場合は、匿名で通報できる窓口が存在するか確認しましょう。
匿名通報は自身のリスクを最小限に抑えながらも、問題の露呈に役立つ場合があります。
勇気を持って匿名通報すると社会を守ることにもつながります。
会社を改善させる行動をとる
今の会社が好きでやりたい仕事ができている場合は、ブラック企業の会社を改善させるために行動を起こす方法もあります。
上司に相談したり、仕事の効率を上げるために仕事の仕方を変えたり、会社と交渉できる団体を設立したり徐々にではありますが少しずつ改善していくでしょう。
しかし、相当の労力が必要になりますし、個人一人だけではなかなかたいへんなことが多いでしょう。
会社が本当に向き合って改善してくれるか見極めることが大切です。
心身をケアする
ブラック企業で働くことはストレスを引き起こす可能性が高いです。
定期的な休息やストレス発散の方法を見つけ、心身の健康を保つことが大切です。
必要であれば専門の心理療法を受けることで、心の健康を保つことができます。
上司や同僚と連携する
同じ状況に置かれている上司や同僚と連携を図り、共に問題に対処することが効果的です。
集団で声を上げることで、企業に対して改善を求めやすくなります。
会社のため社員のために改善できるように努力しましょう。
就業規則を確認する
就業規則をよく確認し、自身の権利や義務を理解することが大切です。
就業規則に基づいた手続きや申し立て方法を知っておくと、問題解決がスムーズに進む可能性があります。
正しいことは正しいと自分の意見が言えるように強い精神力を持ちましょう。
スキルを向上する
仕事においてスキルを向上させる機会を見つけましょう。
スキルの向上が転職活動や次のステップに繋がる可能性があります。
新たな職場を見つけた際には、労働条件や給与などについて積極的に条件交渉を行い、自分の希望に近い条件を実現しましょう。
スキルアップは下記サイトで学習ができます。
転職する
ブラック企業で働いていると会社自体が長年、悪い環境であるため急に風土や環境が良くなることは考えにくいです。
入社してからの期間が短い社員であれば会社に改善をお願いすることもハードルが高いでしょう。
時間を無駄にしないためにも早めに見切りをつけて転職しましょう。
次の会社でもブラック企業を選ばないためにしっかりリサーチすることが大切です。
転職サイトで情報を集めましょう。
早めに対処しよう!
自分の働いている会社がブラック企業だと精神的、身体的につらく最悪の場合、体を壊してしまう恐れがあります。
仕事だけでなくプライベートの時間までも充実した生活を送ることができません。
自分の人生の時間を無駄にしないためにもブラック企業で働いている時の対処法を実践し、悪い環境を変えましょう。
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